منوعات

إرشادات قيمة لخسارة الوزن في شهر رمضان فري بوست- متابعات رغم قلة وجبات رمضان، وطول ساعات الصيام، يعاني الكثيرون من زيادة الوزن؛ نظراً لاضطراب النظام الغذائي، فيما يؤكد استشاريوا التغذية العلاجية وتنسيق القوام ضرورة تجنب الكثير من السكريات كونها ترفع الإنسولين في الدم، فتسبب الجوع ما يؤدي لزيادة في الوزن قد …

شاهد.. أسوأ حالة طوارىء صحية يعيشها هذا البلد فري بوست- متابعات ارقام قياسية لأعداد إصابات ووفيات فيروس كورونا على مستوى العالم سجلتها الهند خلال الساعات الماضية محصية اكثر من مليون اصابة خلال3 ايام فقط وحالة وفاة كل 4دقائق في دلهي، ووسط اطلاق العديد من نداءات الاستغاثة والتحذيرات من انهيار المنشات …

أثناء الصيام.. إليك طرق للتغلب على العطش الشديد فري بوست- متابعات يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان بعد ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان العربية والإسلامية الفطرة الأخيرة. وللتغلب على العطش الذي تشعر به خلال الصيام نقدم لك بعض الطرق البسيطة التي تجعلك تتخلص من العطش نهائيا. تناول الزبادي في السحور، حيث يعمل …

بعد أن “طلقها” زوجها على الهواء.. تعليق ناري من هالة صدقي فري بوست- متابعات علقت الفنانة المصرية، هالة صدقي، على الفيديو الذي نشره زوجها سامح سامي وظهر فيه يطلقها أمام الجميع. وقالت هالة، في تصريحات مع صحيفة “الوطن”، إن “ما فعله محاولة منه للشهرة”، موضحة أنه في “الديانة المسيحية في مصر لا …

منى السابر تنفجر بالبكاء وتكشف عما فعلته ابنتها وعن شخصية غامضة تدعمها… فيديو فري بوست- متابعات ظهرت منى السابر والدة حلا الترك في بث مباشر ولقاء إعلامي جديد وبكت بحرقة خلال حديثها عن مجريات الأحداث الأخيرة التي واجهتها خلال محاكتها. وأكدت السابر خلال لقاء مباشر بث على “إنستغرام” مع الإعلامية، ربى …

دينا الشربيني تجبر رامز جلال على اتخاذ قرار هو الأول من نوعه في برنامجه فري بوست- متابعات وقعت الفنانة المصرية، دينا الشربيني، ضحية اليوم السادس لمقلب رامز جلال “رامز عقله طار”، ولكنها لم “تقبل المقلب كاملا”. وقالت مجلة “سيدتي”، إنه “من الواضح أن دينا الشربيني، تدخلت للمرة الأولى في تاريخ البرنامج وحذفت …

غذاء مفيد و”دواء سحري” في رمضان.. أسرار نواة التمر فري بوست- متابعات تحتوي نواة التمر على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، بجانب توافر نسبة كثيفة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي بداخلها. هذا فضلاً عما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن، لذا فمنذ القدم تستخدم كإحدى …

نصائح هامة لمريض السكري في شهررمضان المبارك فري بوست- متابعات تشكل إدارة مرض السكري في أثناء صيام شهر رمضان المبارك تحدياً للمرض وطريقة حساب درجات الخطورة أثناء الصيام، وينصح الأطباء مرضى السكري بوضع خطة تحضيرية قبل البدء بالصيام، لتجنب أي أعراض خطرة. ولكن للأسف يتخذ معظم مرضى السكري قرار الصيام في شهر رمضان …

راغب علامة :هذه السيدة خدعتني فري بوست- متابعات استضافت المذيعة وفاء الكيلاني في حلقة جديدة من حلقات برنامجها السيرة، المعروض على قناة dmc، الفنان اللبناني راغب علامة. كشف راغب تفاصيل علاقاته النسائية التي مر بها طوال السنوات الماضية، وأوضح أن ما عاشه -رغم كثرته- كان علاقات حب وليست نزوات، لأنه …

أول رد من محمد رمضان بعد إلزامه بتعويض الطيار أشرف أبو اليسر 6 ملايين جنيه فري بوست- متابعات ألزمت المحكمة الاقتصادية بالقاهرة الفنان محمد رمضان بسداد تعويض قيمته 6 ملايين جنيه إلى الطيار أشرف أبو اليسر، على خلفية تسببه في أزمة أدت لوقفه عن العمل عام 2019. وفي أول تعليق …

تعرف إلى نبات يمنع تجلط الدم ويمكن اعتباره مضادا حيويا طبيعيا فري بوست- متابعات قالت أخصائية التغذية، أنجليكا دوفال، في مقابلة مع تلفزيون “زفيزدا تي في” الروسي يوم السبت، إن القرفة غذاء صحي للغاية يمكن مقارنته بمضاد حيوي طبيعي. وأكدت الأخصائية أن نبات القرفة يمنع نمو البكتيريا ويستخدم كعامل مضاد للفطريات. وهو مفيد للأوعية …

بعد نشر أول صورة رسمية من برنامجه الرمضاني الجديد.. رامز جلال يصدم الجميع فري بوست- متابعات طرح الفنان المصري، رامز جلال، البوستر الرسمي الأول لبرنامجه الجديد للمقالب الذي تم تصويره بالكامل في السعودية ومن المقرر عرضه بموسم رمضان عبر شبكة قنوات MBC. وظهر رامز جلال، عبر صفحاته الرسمية على “تويتر”، …

تحذيرات خطيرة من إستخدام أواني الألمنيوم فري بوست- متابعات كشف العلماء مؤخرا، بعد إجراء تجارب على الفئران، عن مخاطر صحية كبيرة ناتجة عن طهي الطعام في أوان مصنوعة من الألمنيوم. وركزت التجارب على التحقق من التأثير السام للعناصر الموجودة في الماء المغلي في أوان ألمنيوم جديدة وأخرى قديمة عمرها يصل …

ترفع السكر في الدم وتزيد الدهون.. خبراء يحذرون من أسوء اربعة أطعمة لوجبة الإفطار فري بوست- متابعات حذر خبراء الصحة من أربع وجبات، لا تبدأ بها يومك، مؤكدين من أنها لن تفيد الجسم، ويمكن أن تتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم وحتى زيادة الوزن. ونقلت وسائل إعلام، عن خبراء …

غوغل تختبر ميزة جديدة لحفظ كل شيء والعثور عليه بسهولة فري بوست- متابعات كشفت تقارير، أن شركة “غوغل” الأمريكية تختبر حاليا ميزة جديدة تسمى “Memory”، التي تعتبر تحديثا لـ”مساعد غوغل”. وبحسب موقع “9to5google” فإن الميزة الجديدة “ذاكرة” هي عبارة عن مزيج من “قائمة المهام”، وتطبيق “الملاحظات”، وقائمة قراءة تشبه الجيب، …

فيديو لـ’أكثر طفل محظوظ في العالم’! فري بوست- متابعات المعلم او  المدرب الناجح قدوة، في أقواله وأفعاله؛ وعليه أن يتمتع بالصدق، والحزم ولكن من دون عنف، واللين بدون ضعف في الشخصية، والصبر على الطلاب، بعيداً عن قول العبارات الفاحشة، وعليه ألا يُسمع الطلاب إلا خير الكلام. https://www.alalamtv.net/news/5511643 وفي فيديو تداوله النشطاء على …

شاهد.. عادة خطيرة أثناء الاستحمام قد تسبب العمى فري بوست- متابعات كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ساوثهامبتون أن البعض يمارسون عادة خطيرة أثناء الاستحمام قد يكون لها ضرر بالغ على العين يصل إلى حد العمى. وقالت صحيفة “ميرور” البريطانية إن من يستخدمون العدسات اللاصقة عليهم توخي الحذر لأن الاستحمام أثناء وضعها في …

إليك حيل مدهشة لحماية الأسنان من الاصفرار فري بوست- متابعات من الضروري تنظيف الأسنان باستمرار لحمايتها من التسوس، ولتجنب التهابات الفم مثل أمراض اللثة، بالإضافة الى أنها تساعد على الحفاظ على رائحة النفس منعشة، وبالرغم من ذلك فإن استخدام الفرشاة بشكل خاطئ قد ينتج عنه العديد من المشكلات بالفم. لذا …

شاهد.. الاثار التي تسببها اللحوم المصنعة في اجسامنا.. فيديو مروع فري بوست- متابعات تُعد اللحوم المصنعة بمختلف أشكالها، من أكثر الأكلات إقبالا للأطفال فى الوجبات المدرسية، والكبار أيضا، لكنها تسبب بمخاطر صحية كبيرة. https://www.alalamtv.net/news/5511623 وتداول رواد مواقع التواصل فيديو يظهر مدى الاضرار التي تسببها هذه الماكولات.

إحذروا هذه الأعراض.. قد تكون علامة على نوبات صرع فري بوست- متابعات أعلن الدكتور يوري أدروسوف، أخصائي طب الأعصاب، أن التشنجات العضلية التي تحصل قد تكون علامة على نوبات الصرع أو حصول اضطراب عضلي. ووفقا للأخصائي، يجب الانتباه إلى التشنجات، خاصة إذا بدأت في عضلات الرأس والوجه والرقبة والذراعين. لأن …