منوعات

لسلامة الكبد.. أطعمة خطيرة تجنبها فري بوست- متابعات عدد الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف على الهواء على قناة “روسيا 1” التلفزيونية المنتجات التي يمكن أن تضر الكبد. وقال “ستندهشون: 200 غرام من الفودكا أسبوعيا مدمرة بالفعل لكبد الرجل. و 140 جرام للمرأة هي بالفعل سم مباشر للكبد”. في الوقت نفسه، …

الكاجو يحتوي على مادة سامة تفقد فعاليتها بطريقة واحدة وتسبب الطفح الجلدي فري بوست- متابعات يعتبر الكاجو من المكسرات الشهيرة في أنحاء العالم، لما له من فوائد صحية على القلب والجهازين الهضمي والعصبي. ووفقا لموقع “هيلث لاين” المتخصص في أخبار الصحة العامة، فإن الكاجو يعد مصدرا جيدا للدهون الأحادية الصحية غير المشبعة، كما أنه …

إليك أفضل الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها قبل النوم فري بوست- متابعات جرت العادة أن نسمع معلومات مفادها عدم تناول الأطعمة والمشروبات قبل النوم، لما لها من تأثير على زيادة الوزن، ولكن لكل قاعدة استثناء. إليك أفضل 9 أطعمة ومشروبات يمكنك تناولها قبل النوم لتحسين جودة نومك وصحتك، بحسب موقع “هيلث لاين” …

مخاطر وفوائد.. خبير تغذية يتحدث عن هذه الفاكهة فري بوست- متابعات قال اختصاصي التغذية، أرتور مويسينكو، إنه يجب على بعض فئات الناس التخلي عن تناول البرتقال واليوسفي، حسب قناة “رين تي في” الروسية. في المقام الأول، يجب على النساء الحوامل الامتناع عن تناول مثل هذه الحمضيات، وخاصة تلك التي في …

بسبب العمليات القيصرية.. إكتشاف خطورة جديدة على الأطفال فري بوست- متابعات كشفت دراسة أخيرا عن مخاطر إضافية على الأطفال الذين يولدون بطريقة العمليات القيصرية. وقالت إن الأطفال الذين هم دون سن الخامسة أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى خطيرة إذا ولدوا بعملية قيصرية بدلا من الولادة الطبيعية. ووجد معدو الدراسة المنشورة في …

شاهد.. “طريقة لذيذة” للتخلص من التجاعيد فري بوست- متابعات كشف علماء من جامعة كاليفورنيا عن “طريقة لذيذة” للتخلص من التجاعيد، مشيرين إلى أن تناول فاكهة المانغو الطازجة ذات الطعم الحلو يساعد النساء بشكل خاص على التخلص من التجاعيد. وأظهرت نتائج الدراسة أن التناول المنتظم للمانغو العسلي (ذات اللون الذهبي)، هو …

الكشف عن أفضل 7 أطعمة صحية في العالم فري بوست- متابعات كشفت مجلة أمريكية متخصصة بالصحة عن أفضل 7 أطعمة في العالم، من شأنها أن تقلل مخاطر الإصابة بالأمراض وتقي من بعضها. وأشارت المجلة إلى أن هذه الأطعمة تقوي جهاز المناعة وتعززه وتدعم الحالة المزاجية للأشخاص، بالإضافة إلى أنها تزيد …

هذا هو الخطر الرئيسي للمطهرات فري بوست- متابعات يؤدي الاستخدام المتزامن للصابون والمطهر إلى تلف طبقة الدهون في الجلد والالتهاب. حذرت الطبيبة الروسية أولغا يرشوفا من  أنه يمكن أن يؤدي علاج اليدين بمطهر بعد غسلهما بالماء والصابون إلى التهاب الجلد التماسي. ونقلت صحيفة “روسيسكايا غازيتا” عن الطبيبة: “المشكلة هي أنه مع الاستخدام المتزامن للصابون …

هل التوتر معد مثل باقي الأمراض؟ فري بوست- متابعات أعلن علماء من جامعتين جيسين وفيينا أن التوتر يمكن أن ينتقل من شخص لآخر مثل باقي الأمراض المعدية. وأظهرت نتائج تجربة شارك فيها متطوعون، أنه يكفي أن يكون الشخص بالقرب من آخر يعاني من التوتر حتى يبدأ بالإحساس بنفس الشعور. وأشار …

فنانة خليجية تحصل على أغلى صابونة في العالم… فيديو فري بوست- متابعات حازت فنانة خليجية مؤخرا على أغلى صابونة في العالم، وذلك أثناء زيارتها لشمال لبنان. وأفادت تقارير أن الفنانة البحرينية، شيلاء سبت، نالت الهدية باهظة الثمن خلال زيارتها لقرية بدر حسون البيئية في ضهر العين في شمال لبنان. https://www.instagram.com/beirutcomwebsite/?utm_source=ig_embed والصابونة مزينة بالذهب …

خبراء.. بهذا التوقيت يكون شرب القهوة أمرا خطيرا.. فري بوست- متابعات حذر الخبراء من شرب قهوة الصباح التقليدية على معدة فارغة. ووفقا لخبراء الصحة، فإن شرب هذا المشروب على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة ومرض القرحة الهضمية والتهاب البنكرياس. ويقول …

الاستهلاك المفرط لهذا النوع من اللحوم يؤدي للاصابة بالسرطان فري بوست-متابعات أعلن اختصاصي الأورام، الطبيب إيفان كاراسيف، أن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء ومنتجاتها يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، مشيرا إلى أن العامل الرئيسي هو طريقة التحضير. وقال الطبيب لموقع “روسبالتا” الروسي: “اللحوم نفسها ليست السبب الرئيسي في تطور مرض …

للإستفادة من الهواتف القديمة.. إليكم بعض الأفكار فري بوست- متابعات عند شراء هاتف ذكي جديد يسارع الكثيرون لرمي هواتفهم القديمة أو التخلي عنها في حين يمكن أن تكون هذه الأجهزة ذا فائدة لهم في بعض الحالات. وحول هذا الموضوع وفي مقابلة صحفية قال الخبير التقني ومدير جامعة Synergy التكنولوجية الروسية، …

ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء.. فوائد وأضرار فري بوست- متابعات اعتاد الكثير من الناس على ارتداء الجوارب أثناء النوم، مع الاستمرار في ذلك لفترات طويلة لمواجهة برودة الطقس، لكن الواقع أن هذه العادة لها آثار ضارة على صحة القدمين. ورغم فوائده في حماية الأطراف من الرطوبة، إلا أن ارتداء …

هؤلاء هم أكثر العرب استهلاكا للشاي فري بوست- متابعات تصدرت الكويت والسعودية قائمة أكثر الدول العربية استهلاكا للشاي والقهوة 2020، وذلك بحصيلة 1.2 كيلوجرام للفرد الواحد. وبلغ الاستهلاك العالمي للشاي عام 2018 نحو 273 مليار لتر (قرابة 748 مليون لتر يوميا) حسب آخر إحصاءات اللجنة الدولية للشاي (International Tea Committee). …

تعلم كيف يمكن أن تفرق بين الزيتون الأصلي وغير الأصلي فري بوست- متابعات شجرة الزيتون القوية تمدنا بالكثير فمازالت تعطينا بسخاء، فمنها الزيت والثمار المهمة لصحة أجسامنا، لكننا مازلنا لا نعرف أسرارها كاملةً، لذا من المهم التعرّف على فوائد الزيتون لعلاج الأمراض المختلفة وللبشرة وللرجيم ولتسكين آلام العظام. فوائد الزيتون للحفاظ …

تعرف على الأنواع الغذائية التي تساعد في التخلص من حموضة المعدة فري بوست- متابعات تنتج حرقة المعدة عن ارتداد أحماض المعدة إلى المريء والبلعوم وذلك يسبب إلى حصول تهيّج في الغشاء المخاطي وشعور الشخص بالحرقة وعدم الراحة في الصدر والطعم المر في الفم إضافة إلى بعض الأعراض الأخرى المزعجة مثل …

دراسة علمية تحذر من تناول بيضة واحدة يوميا.. لهذه الأسباب فري بوست- متابعات كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول بيضة واحدة يوميا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وذلك بنسبة 60%. ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين أسترالين توصلوا بعد دراسة عينة تضم 8545 من البالغين الصينيين …

شاهد خطورة تناول “فيتامين د” بصورة غير منضبطة فري بوست- متابعات يحذر طبيب روسيا الفخري، الدكتور ميخائيل كاغان ، من مخاطر تناول فيتامين “د” بصورة غير منضبطة ، والذي يتخذه الكثيرون اليوم كإجراء وقائي ضد COVID-19. أوضح ميخائيل كاغان لـ “روسيسكايا غازيتا”، أن الاهتمام بالفيتامينات ازداد في العالم بأسره أخيرا، وأن …

علماء.. تناول معظم الطعام وسط النهار يخفض الوزن فري بوست- متابعات دحض العلماء أسطورة شائعة، تفيد بأن تناول معظم السعرات الحرارية في النصف الأول من النهار، يساعد على تخفيض الوزن. ويشير موقع Insider، نقلا عن بيانات جمعية القلب الأمريكية، إلى أن الباحثين أجروا تجربة، كانوا خلالها يراقبون السلوك الغذائي والمؤشرات …