منوعات

لهذه الأسباب.. عليك التوقف فورا عن طقطقة ظهرك فري بوست- متابعات نشر موقع “هيلث شوتس” الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الأسباب الرئيسية التي ينبغي عليك أخذها بعين الاعتبار للتوقف عن طقطقة ظهرك. وقال الموقع في تقرير إنه في حال كنت شخصا معتادا على طقطقة ظهره، فأنت بحاجة إلى الاطلاع على …

 أنجاب امرأة 10 توائم.. هل هي حقيقة؟ فري بوست- متابعات زعمت امرأة في جنوب إفريقيا أنها وضعت 10 مواليد دفعة واحدة، في حادث كان يفترض أن تكون الأكبر من نوعها في العالم، إذا تأكد الأطباء من ذلك، لكن يبدو ان هناك شكوك كبيرة حول حقيقة الرقم. وكانت أخبار غوشايمه سيتهول …

الشرطة البريطانية تلقي القبض على اصغر تاجر مخدرات.. فري بوست- متابعات ألقت الشرطة البريطانية مؤخرا القبض على أصغر “تاجر مخدرات”، يبلغ من العمر 9 سنوات فقط. واعتقلت الشرطة الطفل الذي لا يزال في المدرسة الابتدائية، لحيازته مخدرات، بغرض الإتجار والتوزيع. ولا يمكن توجيه الاتهامات للطفل، وذلك لكون سنه أقل من …

شاهد.. كيف باع شركته بتغريدة.. هذه هي حكاية الملياردير التعيس فري بوست- متابعات تعد لعبة ماينكرافت Minecraft من أشهر الألعاب على الإطلاق على مستوى العالم، إن لم تكن قد لعبت بها فلا بد أن تجد حولك من هو مغرم باللعبة، أو ستجد بيئتها وشخصياتها هنا وهناك، وقد تجد أطفالك يشترون …

بسبب مشكلة النسيان.. إليك عناصر غذائية تساعد على تحسين الذاكرة فري بوست- متابعات الكثير من الناس يعانون من مشكلة النسيان بأشكال مختلفة وهذا يسبب لهم الكثير من الإحراج والمشاکل ويمكن أن تحدث تلك المشكلة نتيجة أسباب مختلفة منها المشاكل اليومية والضغوط النفسية، والتعرض للقلق والتوتر، بالإضافة إلى عدم تناول الغذاء …

بسبب الأثار الضارة للمبيدات.. إليك طرق طبيعية وبسيطة لطرد البعوض من المنزل فري بوست- متابعات يلجأ معظم الأشخاص إلى المبيدات الحشرية الكيميائية للتخلص من البعوض أو الناموس الذي يقلق راحتهم وخاصة خلال فصل الصيف. إلا أن ما يجهله البعض أن لتلك المبيدات الحشرية العديد من الآثار الضارة على الصحة ولذلك …

رانيا يوسف تعلن تقديم بلاغات في هؤلاء (تفاصيل) فري بوست- متابعات علقت الفنانة رانيا يوسف، على الهاشتاج المسيء لها من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشرها صورة تجمعها مع رئيس نادي برشلونة. وكتبت “رانيا” عبر حسابها على تويتر: “قمة الوقاحة وقلة الأدب علشان صورة اتصورتها.. قبلت الضحك وقولت طبيعي …

يجب الإبتعاد عن تناول هذه الأطعمة على العشاء فورا فري بوست- متابعات كشفت دراسة حديثة عن علاقة وطيدة بين العادات الغذائية التي يتبعها المواطنون على وجبة العشاء وبين عدة أمراض قاتلة مرتبطة بشكل وثيق بالقلب والدماغ. قال باحثون صينيون إن تناول العشاء المليء بالبروتين النباتي والدهون الصحية والكربوهيدرات بدلاً من …

تحذير.. كوبان من هذه المشروبات قد يؤدي للموت! فري بوست- متابعات حذرت منظمة الصحة العالمية في دراسة حديثة لها من تناول كوبين من المياه الغازية يومياً، مؤكدة أنه يزيد من خطر الوفاة المبكرة. وأظهرت دراسة عينة شملت 450 ألف شخص وعلى مدى 16 عاماً. إن 9.3% من الذين شربوا أقل …

للحفاظ على قلب سليم.. عليك بهذا التمرين خلال 90 ثانية فري بوست- متابعات كشفت دراسة حديثة عن اختبار واحد من السهل إجراؤه داخل المنزل لقياس صحة القلب، لكن إذا استغرق أدائه أكثر من 90 ثانية أو دقيقة واحدة فإن صحتك في خطر. ويُظهر البحث الجديد الذي تم عرضه في ديسمبر/ …

منها إذابة الدهون.. فوائد مغلي البقدونس للجسم فري بوست- متابعات يحتوي البقدونس على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، بما فيها فيتامين C، وفيتامينA، ومجموعة فيتامين B، بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم والألياف الغذائية. ويساعد مغلي البقدونس في تنحيف الجسم وإنقاص الوزن للعديد من الأسباب، أبرزها احتوائه على كميات قليلة من السعرات …

هذه العلامات على القدمين تشير إلى خطر الإصابة بمرض الكبد الدهنى فري بوست- متابعات تحتوي القدمان على العديد من الدلائل على صحة المرء ويمكن أن تشير إلى خطر الإصابة بحالة صحية خطيرة تتعلق بالكبد. وحسبما أفادت صحيفة “ديلي ميل” يمكن أن يتطور الكبد غير الصحي مع تجاهل الأعراض إلى مرض الكبد …

خلال الصيام.. إليك مشروبات تقضي على جفاف الفم فري بوست- متابعات ارتفاع درجة الحرارة خلال الأيام الجارية خاصة خلال الصيام، يؤدي إلى جفاف الفم، حيث يقل إفراز اللعاب مما يسبب إزعاجا للبعض. ولكن هناك 4 مشروبات تقلل جفاف الفم في أثناء الصيام. العصائر الطبيعية تناول العصائر الطبيعية بين وجبتي الإفطار والسحور مثل الموز …

شاهد.. أب يبيع ابنه من أجل تحقيق حلمه فري بوست- متابعات أفادت صحيفة صينية، يوم أمس الأحد، أن مواطنا أقدم على بيع ابنه البالغ من العمر عامين مقابل مبلغ من المال لتحقيق حلمه. وذكرت صحيفة “South China Morning Star” الصينية أن المواطن الصيني أقدم على بيع ابنه مقابل مبلغ مالي لتحقيق …

تحذير من خطر تناول الثوم دون طهي.. لهذا السبب.! فري بوست- متابعات قال اختصاصي التغذية، ميخائيل غينزبورغ، إن الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة يجب أن يتناولوا الثوم بحذر. وأشار إلى أن المذاق اللاذع والكاوي للثوم يمكن أن يهيج الغشاء المخاطي للفم والمريء. وأوضح غينزبورغ في مقابلة مع قناة “زفيزدا” الروسية: “إذا كانت …

نبات في مصر.. امراء العرب يتهافتون على شرائه بقيمة خيالية فري بوست- متابعات يتهافت الخليجيون على شراء فطر الترفاس الذي ينمو في الصحراء الغربية في مصر، لما له من قيمة غذائية وعلاجية مذهلة. وقالت بوابة “أخبار اليوم” إن فطر الترفاس والذي يعرف أيضا بالفقع أو الكمأة، ينمو تحديدا في مدينتي سيدي براني والنجيلة …

خبراء يحذرون من النوم بعد وجبة السحور مباشرة! فري بوست- متابعات من العادات الخاطئة التي دأب عليها الكثيرون في شهر رمضان، النوم مباشرة بعد تناول وجبة السحور، فيما حذر خبراء من أضرار تلك العادة. وينصحون الخبراء بترك فترة كافية بين السحور والنوم، حتى لا يكون الجسم معرضاً للإصابة بعديد من الأمرض …

نصائح ذهبية لمرضى ضغط الدم في شهر رمضان فري بوست- متابعات نشر معهد العناية بصحة الأسرة في الأردن نصائح مهمة لمرضى ضغط الدم للحفاظ على الصحة والوقاية من ارتفاع الضغط خلال شهر رمضان المبارك. ونفى معهد العناية بصة الأسرة ما يُشاع عبر العديد من وسائل الاعلام المختلفة بشأن تأثير الصيام …

لفاقدي حاسة الشم بسبب كورونا.. إليك هذه النصائح الذهبية فري بوست- متابعات قدم عددًا من العلماء المختصين في الطب نصائح مهمة لجميع من فقد حاسة الشم والتذوق بسبب اصابتهم بفيروس كورونا “كوفيد-19”. وطالب العلماء وفقًا لشبكة “سكاي نيوز” البريطانية، فاقدي حاسة الشم لتدريب هذه الحاسة من خلال استنشاق الروائح النفاذة مجددا. ودعا …

لتفادي النفخة وعسر الهضم في رمضان.. إليك هذه النصائح القيمة فري بوست- متابعات يسبب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والإكثار من تناول الدهون والسكريات وقلة الحركة، النفخة وعسر الهضم، في أيام رمضان. وبهذا الخصوص قدم الطبيب مختار فاتح بي ديلي، من جامعة إزمير الخاصة في تركيا، 12 نصيحة لتفادي التخمة …