مساحة حرة

دراسة تتوصل الى وجود أطعمة “تقصر العمر” فري بوست- متابعات نبهت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة،إلى أن تناول “الهوت دوغ” مضر للغاية بصحة الإنسان، معتبرة أن قطعة واحدة منه بوسعها أن تقصر أمد حياة الفرد بـ36 دقيقة. وقام باحثون من جامعة ميشغان الأميركية،بدراسة الأثر الصحي لعدد من الأطعمة، من …

أعراض تشير إلى إصابتك بقرحة المعدة.. انتبه منها..! فري بوست- متابعات قرحة المعدة عبارة عن تقرحات تظهر في بطانة المعدة أو جزء من الأمعاء الدقيقة، وتحدث عندما تتضرر الأنسجة في الجهاز الهضمي، وتتهيج وتلتهب وتحدث ثقبًا أو قرحة معرضة لخطر النزيف. وفي العادة تحدث هذه القرحة نتيجة عدة أسباب تتنوع …

المطالبة بمقاضاة صانعيها ومروجيها.. قمصان أميركية تسخر من المشهد المأساوي لضحايا “طائرة كابل”.. صورة فري بوست- متابعات رغم الصدمة الواسعة التي أحدثها سقوط مواطنين أفغان، كانوا قد تشبثوا بطائرة عسكرية أميركية ضخمة، أقلعت من مطار العاصمة كابل، مع بدء سيطرة حركة طالبان على البلاد، فإن تاجرا أميركيا أقدم على خطوة …

قبل إخفاء الرسائل.. واتسآب يطرح خيارا أكثر مرونه فري بوست- متابعات كشفت تقارير الأسبوع الحالي عن أن تطبيق المراسلة الفوري “واتسآب” يعمل على إضافة خيار جديد بشأن ميزة “الرسائل الخفية”، التي كان طرحها العام الماضي. وسيضيف “واتسآب” إمكانية حذف الرسائل بعد مرور 90 يوما، وهو ما يمنح المرسل المزيد من …

تعرف الى 7 علامات تشير إلى أنك تعاني من حصوات في الكلى فري بوست- متابعات هناك العديد من أنواع حصوات الكلى، ولكن جميعها لها أعراض متشابهة يمكن أن تكون مزعجة للغاية، خاصة إذا تُركت الحصوات لتكبر بمرور الوقت. ما هي أعراض حصى الكلى؟ الكلية هي عضو بحجم قبضة اليد تتعامل …

شاهد.. فيتامين نقصانه يسبب السمنة وتراكم الدهون ويصنف رقم 1 لتحصين المناعة فري بوست- متابعات أكدت دراسة جديدة ارتباط أحد الفيتامينات الشائعة بزيادة السمنة المفرطة بسبب تأثيره المباشر على حجم الخلايا الدهنية وعملية التمثيل الغذائي. كشفت دراسة جديدة نشرت قبل أيام عن نتائج مذهلة تتعلق بارتفاع مستويات الدهون في خلايا …

لتحسين الهضم.. عليك إتباع هذه العادات الصحية فري بوست- متابعات تحافظ صحة الأمعاء الجيدة على جسمك خاليا من الأمراض، بداية من تعزيز المناعة وصولا إلى الحفاظ على الصحة العقلية. في حين أنه قد يكون من السهل جدا التغاضي عن صحة القناة الهضمية، إلا أن اتباع هذه النصائح البسيطة للغاية يمكن …

برشلونة يقرر حجب القميص رقم 10 هذا الموسم فري بوست- متابعات قالت صحيفة “سبورت” الكتالونية، إن برشلونة قرر ألا يرتدي أي لاعب القميص رقم 10، الذي كان يرتديه ليونيل ميسي، خلال الموسم الجديد. ورحل ميسي عن برشلونة هذا الصيف، وانتقل إلى باريس سان جيرمان في صفقة انتقال حر، ليترك القميص …

تعرف إلى علامات وأعراض نقص المغنيسيوم وتأثيره على صحة الإنسان فري بوست- متابعات يعتبر المغنيسيوم عنصر معدني ضروري لصحتنا، حيث يساعد في تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة ويساعد الغدد الجار درقية، التي تنتج هرمونات مهمة لصحة العظام، على العمل بشكل طبيعي، ويشارك في تنظيم ضغط الدم ومستويات السكر في …

 تعرف على خيارات إزالة السيلوليت بطريقة آمنة وبدون جراحة فري بوست- متابعات نحت الجسم هو إجراء غير جراحي لتقليل الدهون يمكن أن يساعدك في الحصول على شكل جيد للجسم، وإزالة السيلوليت، ولكن هل هو آمن؟ تسمى عملية ظهور نتوءات وترهل كبير في الجلد مما يفقده مرونته ونعومته وملمسه المشدود، بالسيلوليت، …

شاهد.. ظاهرة فلكية لن تتكرر قبل عام 2032 في سماء الوطن العربي فري بوست- متابعات تشهد سماء الوطن العربي، اليوم الأربعاء، ظاهرة فلكية لن تتكرر قبل عام 2032، عندما تشهد أقرب اقتران لكوكبين، هما عطارد والمريخ. قال رئيس الجمعية الفلكية بجدة في السعودية، ماجد أبو زاهرة: إن “سماء السعودية والوطن …

لهذا السبب.. البشرية تخطو خطوات كبيرة نحو الموت فري بوست- متابعات أعرب وزير الدفاع الروسي، الجنرال سيرغي شويغو، عن أن البشرية تخطو خطوات كبيرة نحو موتها بسبب أحجام الاستهلاك غير المعقولة وغير المنظمة. وأكد أن السبب في ذلك (الحركة نحو الموت) هو الرغبة الجامحة في الاستهلاك، بحسب ما ذكرته صحيفة “tvzvezda” …

في غضون 10 سنوات.. علماء يتوقعون أن تتخلى البشرية عن الهواتف الذكية فري بوست- متابعات توقع مدير المنتجات الرقمية في شركة “Veon”، جورج هيلد، أنه سيتم التخلص التدريجي من الهواتف الذكية في غضون عشر سنوات. فوفقًا له، سيصبح الهاتف الذكي بدائيًا، وسيتم استبداله بتقنيات أكثر تقدمًا في الأعوام القليلة القادمة. …

علامات تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول.. تعرف عليها فري بوست- متابعات الشيء الأكثر إثارة للقلق بشأن ارتفاع الكوليسترول هو سمعته، إذ يحظى بلقب “القاتل الخفي”، فغالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، لأنه نادرا ما ينتج عنه أعراض، مع ذلك قد تظهر علامات ارتفاع الكوليسترول على وجهك. ويمكن أن يكون …

“واتسآب” تعلن موقفها بشأن محاربة المواد الإباحية المتعلقة بالأطفال فري بوست- متابعات أكد مدير شركة “واتسآب”، ويل كاثكارت، أن شركته لن تحذو حذو “آبل” التي أعلنت مؤخرا عن إجراءات لمنع انتشار المواد الإباحية التي تستغل الأطفال. وكتب كاثكارت على “تويتر”: “اطلعت على المعلومات التي نشرتها “آبل”، وأنا قلق. أعتقد أن هذا …

فوائد كبيرة تخفيها حبة لوز يوميا.. تعرف عليها فري بوست- متابعات يعتبر اللوز من المكسرات الشائعة جدا في العالم، حيث يقدم على الموائد والسفرات الفاخرة نظرا لارتفاع ثمنه في أغلب مناطق العالم، لكن خلف هذا الثمن فوائد كبيرة جدا مرتبطة بعناصر فريدة يخفيها اللوز في حبته الصغيرة. يتناول الكثيرون اللوز …

تعرف الى 4 أثار جانبية مخيفة للأرز الأسمر تميزه عن الأبيض بعضها مرتبط بالسكري فري بوست- متابعات الأرز بأشكاله المختلفة من الوجبات الشهية جدا والشائعة في جميع أنحاء العالم، حيث تتراصف حباته بألوان مختلفة عند تحضيره في وجبات المناسف العربية الشهيرة، وتأخذ اللون الذهبي عند خلطها مع العصفر أو الكركم …

بعد الفوز على نورويتش.. تغريدة غامضة لوكيل محمد صلاح فري بوست- متابعات يبدو أن مستقبل النجم المصري ومهاجم فريق ليفربول الإنجليزي، محمد صلاح، ما زال غامضا، على الرغم من بقاء عامين على نهاية عقده في معقل الأنفيلد. فعقب الفوز على فريق نوريتش، وتحديدا بعد لحظات من هدف النجم المصري، ترك وكيل محمد …

تحذير.. هذا نوع من المسكنات قد يؤدي لفشل الكبد فري بوست- متابعات قد يؤدي تناول البعض أكثر الأدوية شيوعا في مرحلة ما من حياتهم إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض الكبد التي تزايدت معدلات الوفيات بها منذ عام 1970 بنسبة 400%. في المملكة المتحدة، يموت أكثر من 40 شخصا يوميا بسبب …

30 دقيقة يوميا.. شاهد كيف يؤثر المشي على حياة الإنسان فري بوست- متابعات يعتبر المشي لمدة نصف ساعة أو أكثر يوميا من أفضل الطرق للحفاظ على صحة وسلامة الجسم، فهو تمرين مجاني وسهل ولا يتطلب مجهودا بدنيا شاقا. وأظهرت الدراسات الحديثة، والتي نشر نتائجها موقع “ميديك فوريوم”، أن المشي أو ركوب …