مساحة حرة

للقضاء على كوليسترول الدم.. إليك هذا المشروب السحري فري بوست- متابعات يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يهدد بخطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتات دماغية وتحمل الشرايين الدم المؤكسد بعيدا عن القلب إلى بقية الجسم. وعندما يلتصق الكوليسترول بجانب جدران الشرايين، يضيق ممر الدم. وفي …

أب يعلق ابنه من فوق الجبل لإلتقاط صورة.. فيديو فري بوست- متابعات تداولت مواقع التواصل مقطع فيديو أثار غضبا عارما لأب يعرض حياة ابنه للخطر لالتقاط صورة. ووفق ما ذكر موقع دايلي ستار، فإن سياحا التقطوا فيديو لأب صيني وهو يدلي ابنه البالغ من العمر 5 سنوات على حافة طريق …

اختبارا يكشف ما إذا كنت مصابا بالزهايمر فري بوست- متابعات يشعر كبار السن وحتى ذويهم بالخوف من إصابتهم بمرض ألزهايمر حيث يفقدون السيطرة على التركيز أو تذكر أفراد عائلتهم. وأدت المخاوف من الإصابة بألزهايمر إلى تردد عدد كبير من الأشخاص على العيادات المتخصصة في علاج هذا المرض. تشير الأرقام التي …

دون استخدام مكيف.. حيل النوم المريح خلال الحر الشديد فري بوست- متابعات كشفت الاختصاصية الروسية في علم النوم، أليونا مكسيموفا، عن بعض الحيل للحصول على نوم مريح خلال الحر الشديد دون استخدام مكيف الهواء. ووفقا لها، يجدر استخدام مرطب في غرفة النوم، ومع ذلك، إذا لم يكن هناك جهاز ترطيب …

أطباء يستأصلون دودة حية من داخل لوزة مريضة.. صور فري بوست- متابعات استطاع فريق طبي ياباني سحب دودة حية من داخل لوزات مريضة، بعد خمسة أيام من تناولها وجبة طبق ياباني شهير على مستوى العالم. وعانت السيدة البالغة من العمر 25 عامًا، التي لم يتم الكشف عن اسمها، في مارس/ …

تحذير من تناول الألبان بكثرة.. لهذا السبب فري بوست- متابعات تحمل منتجات الألبان أخطارا على صحة الإنسان، حيث يحتوي الحليب على اللاكتوز، الذي لا يتم هضمه بشكل جيد وعندما يدخل إلى الأمعاء يخلق مكانا جيدا للسموم والبكتيريا الضارة. بالإضافة إلى اللاكتوز، تحتوي منتجات الألبان على بروتين الكازين، حيث يمكن أن …

تدق ناقوس الخطر.. بحة الصوت بلا سبب تشير الى هذه الأمراض فري بوست- متابعات قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن بحة الصوت بلا سبب واضح تدق ناقوس الخطر. فإنها تنذر حينئذ بالإصابة بمرض خطير مثل شلل الأحبال الصوتية أو سرطان الحنجرة. لذا ينبغي استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة …

خلال الفترة القادمة.. خطر كارثي جديد يهدد النظام البيئي في العالم فري بوست- متابعات يهدد خطر جديد العالم خلال الفترة المقبلة، بسبب  ما يطلق عليهم “الحيوانات الغازية” وهي الحيوانات التي أدخلها البشر إلى الحياة البرية في مختلف بلدان العالم، فقد تشكل تهديدا على النظام البيولوجي ومناطق  الحياة البرية. أشارت دراسة جديدة …

مخلل البصل الأحمر.. فوائد غير متوقعة فري بوست- متابعات وجدت مجموعة من العلماء من جامعة كاليفورنيا، في دراسة حديثة، أن المادة التي يطلق عليها “فلافونيد”، التي توجد بكثرة في مخلل البصل الأحمر ومخلل نبتة القبار، تنشط البروتينات اللازمة لسير عمل الدماغ والقلب بشكل طبيعي. وأضاف العلماء أن هذه المادة تنظم …

نبأ سار لجماهير برشلونة… لاوتارو يقترب فري بوست- متابعات وافق إنتر ميلان على دخول جونيور فيربو الظهير الأيسر لبرشلونة ضمن صفقة انتقال مهاجمه لاوتارو مارتينيز إلى النادي الكتالوني. وبحسب ما نشرته صحيفة “فوربس”، وافق إنتر على انتقال لاوتارو إلى برشلونة مقابل الحصول على 70 مليون يورو بالإضافة إلى فيربو صاحب الـ23 عاما. …

أيهما أفضل صحيا.. شوكولاتة الحليب أم الشوكولاتة الداكنة فري بوست- متابعات تعتبر الشوكولاتة واحدة من أشهر الأطعمة المحببة لدى جميع الناس، وعلى الرغم من أنها قد تسبب زيادة في الوزن أو تسوسا في الأسنان إلا أن لها فوائد عديدة للجسم. يتساءل الكثيرون حول الصنف الأكثر فائدة من الشوكولاتة، ليتبين أن …

فيتامين “د”.. أفضل وقت لإكتسابه في فصل الصيف فري بوست- متابعات يلعب فيتامين “د” دورا مهما في تقوية مناعة الجسم، ما يحمي من الإصابة بالأمراض ومحاربة البكتيريا والفيروسات التي من الممكن أن تهاجم الجسم. فبحسب صحيفة “عاجل” السعودية، كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني السعودي الدكتور محمد علي الأحمدي، عبر مقطع …

تناول هذه الفواكه تساعد على حرق دهون البطن فري بوست- متابعات تسبب فيروس كورونا المستجد في إغلاق الصالات الرياضية حول العالم وحدوث تغيرات في أنماط الحياة اليومية للملايين. ومن أكثر الآثار السلبية لحالة الإغلاق كانت اكتساب الكثيرين للوزن الزائد بسبب التواجد المستمر في المنازل وعدم القيام بأي نشاطات. ومن أكثر …

ريال مدريد يوجه طلبا لجماهيره في حال تتويجه بلقب الدوري فري بوست- متابعات وجه ريال مدريد الإسباني طلبا لجماهيره في حال تتويج الفريق بلقب الدوري الإسباني لكرة القدم خلال الأيام القليلة المقبلة. أعلن ريال مدريد في بيان اليوم الثلاثاء، “نحن نعلم صعوبة الوضع الحالي، وما يبذله المجتمع لمحاربة وباء كورونا. كرة …

إليك فوائد تدليك الأذن كل صباح فري بوست- متابعات منذ تفشي جائحة فيروس كورونا حول العالم، وما صاحبها من فرض تدابير الإغلاق في كافة أنحاء العالم، زادت معاناة الناس بداية من القلق والإجهاد والخمول وأعراض أخرى كثيرة. الحل ببساطة هو أن تقوم بدليك أذنيك. نعم، فهذه طريقة ستؤدي إلى استرخاء …

تعرف على أسباب تجعلك تعاني من الانتفاخ فري بوست- متابعات إذا شعرت بانتفاخ شديد لدرجة أنه يتعين عليك فك سروالك، أو بأن لديك غازا محاصرا في بطنك لا يمكنك إطلاقه، فأنت تعاني من الانتفاخ. وفي حين أن الانتفاخ غير مريح، إلا أنه يحدث في معظم الأحيان بسبب شيء غير ضار …

مقتل شقيق سيرج أورير لاعب توتنهام بطلق ناري فري بوست- متابعات قُتل الشقيق الأصغر للاعب فريق توتنهام الإنجليزي “سيرج أورير” بالرصاص في مدينة تولوز الفرنسية،وذلك خارج ملهى ليلي. وقالت وسائل إعلام فرنسية إن كريستوفر أورير، توفي في المستشفى بعد أن عثرت عليه خدمة الإسعاف و الطوارئ وهو مصاب بطلق ناري …

شرطة عمان توقف ناشطا شهيرا.. لهذا السبب فري بوست- متابعات أوقفت الشرطة العمانية “علي البلوشي” أحد مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي، على خلفية اتهامه بالإخلال بالآداب العامة بعد تمثيله مشهدا ينافي النظام العام مع عاملة منزلية. ونشر الأمن تفاصيل الخبر عبر حسابه “تويتر” دون أن يذكر هوية الشخص الموقوف، إلا أن متابعين …

مهم للصحة.. خصائص مذهلة للخردل فري بوست- متابعات للخردل خصائص مفيدة، نبات الخردل غني بالمركبات العضوية المشبعة بالكبريت، الجلوكوزينات، التي تساعد على تقليل الالتهاب المزمن المرتبط بتطور أمراض القلب والسكري والسرطان. تركيبة الخردل غنية بالمعادن المهمة للصحة، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية، الفوسفور، المغنيسيوم، المنغنيز، وهي مفيدة للقلب. …

الإمارات تفجر مفاجأة بشأن استضافة مباريات دوري أبطال أفريقيا فري بوست- متابعات فجّر علي حمد عضو مجلس إدارة اتحاد الكرة الإماراتي مفاجأة بشأن استضافة بلاده لما تبقى من دوري أبطال أفريقيا. وقال حمد في تصريحات تلفزيونية: “استضافة دوري أبطال أفريقيا؟ هذا قرار استراتيجي مهم وحق أصيل للاتحاد الأفريقي، والسؤال يجب أن …