منوعات

احرق دهون البطن بمساعدة هذه الاطعمة فري بوست- متابعات أصبح الرجال والنساء اليوم أكثر وعيا بالصحة من أي وقت مضى، ويبحث معظمهم عن طرق للتخلص من الدهون الحشوية، التي تُوصف بأنها خطيرة للغاية كونها غير مرئية والأقرب إلى الأعضاء الحيوية. وصرح خبراء الصحة مرارا وتكرارا بأن التخلص من الدهون الحشوية …

أحد أعراض هذا المرض هو رفض الشخص تناول اللحوم فري بوست- متابعات أعلنت الطبيبة، آنا زيمليانوخينا، أن أحد أعراض الأورام هو رفض الشخص تناول اللحوم، مشيرة في الوقت نفسه أن يمكن تتبع تطور السرطان من خلال حالة اليدين. وأضافت أنه في حال امتلاك الشخص أظافر تشبه إلى حد كبير زجاج …

دراسة.. الكافيين وعلاقته بتهدد حياة الطفل اثناء الحمل فري بوست- متابعات حذرت دراسة حديثة من أن النساء الحوامل يجب أن يتجنبن الكافيين تماما من أجل حماية صحة أطفالهن. وأشارت الدراسة التي نُشرت في مجلة BMJ Evidence Based Medicine، إلى عدم وجود مستوى آمن للاستهلاك سواء عند الحمل أو عند محاولة …

إليك التدابير المهمة لحماية سيّارتك من حر الصيف فري بوست- متابعات قد تتسبب درجات الحرارة العالية خلال فصل ‫الصيف في تعرض بعض أجزاء السيارة للضرر مثل الإلكترونيات والبطاريات والإطارات. ومن خلال اتباع بعض التدابير المهمة يمكن حماية السيارة من ‫الأضرار الجسيمة التي قد تتسبب في تكاليف باهظة أو في حادث. ‫وأوضح …

شاهد.. المدخل الرئيسي لفيروس كورونا إلى الجسم! فري بوست- متابعات تقدم دراسة جديدة شرحا تفصيليا لسبب فقدان بعض مرضى فيروس كورونا لحاسة الشم دون غيرهم. ووجد الباحثون أن “جزء” الخلايا الذي يلتصق به الفيروس، ينتشر بنسبة تصل إلى 700 مرة في بطانة الجزء العلوي من الأنف، مقارنة ببطانة بقية الأنف …

تعرف على ست أخطاء تقلل العمر الافتراضي لسيارتك فري بوست- متابعات يمكن أن تسبب أخطاء اعتيادية في تقليل العمر الافتراضي لسيارتك بصورة كبيرة غير متوقعة. وأشار موقع “مصراوي” إلى أن ارتكاب تلك الأخطاء يمكنه أن يوقعك في مشكلة خطيرة ويوقف سيارتك بصورة مفاجئة، والابتعاد عنها يمكن أن يبعدك عن دفع تكاليف باهظة على صيانة …

بسبب نقصه.. أعراض خطيرة يسببها فيتامين “بي12” في الجسم فري بوست- متابعات يساعد فيتامين “بي12” في الوقاية من فقر الدم الذي يؤدي إلى الشعور بالتعب المستمر، ولكن هناك أعراض خطيرة تظهر على الإنسان بسب نقصه. وأكد الأطباء أن أعراض نقص فيتامين “بي12” يمكن أن يكون لها تأثير خطير على صحة …

أفضل وسيلة لتجنب الوفاة المبكرة فري بوست-متابعات توصل علماء في جامعة كامبريدج البريطانية، لاستنتاج يفيد بأن النشاط البدني الكثيف يساعد على تجنب الوفاة المبكرة. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة Nature Medicine، أجريت التجربة على 96 ألف شخص، حملوا خلالها أجهزة تسجل مستوى النشاط البدني على مدار اليوم. وأوضحت الدراسة أن متوسط …

إليك فوائد غير متوقعة لفيتامين ” إي “ فري بوست- متابعات فيتامين “إي” هو معدن قابل للذوبان في الدهون ومضاد للأكسدة يوجد في الفواكه والخضروات، ويتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد. شيخوخة الخلايا يمنع فيتامين “إي” تلف الخلايا من الجذور الحرة، ما يمنع تطور الخرف ومرض الزهايمر. وأوجدت دراسة تم نشرها عبر …

التوقيت الأنسب لتناول الطعام الذي يساعد على حرق الدهون فري بوست- متابعات تمتلك كل خلية في جسمنا ساعتها اليومية الخاصة بها، وقد بيّن بحث جديد أجرته مدرسة بيرلمان للطب في جامعة بنسلفانيا أن الطريقة التي تتفاعل بها تلك الساعات معًا تلعب دورًا في صحة الاستقلاب في أجسامنا. أوضحت دراسة جديدة …

البنجر.. تنظف الكبد من السموم وتخفض الكوليسترول فري بوست- متابعات ينصح خبراء التغذية في العالم بتناول البنجر (الشوندر) للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين عمل الجهاز الهضمي. وتشير مجلة Food News، إلى أنه وفقا لخبراء التغذية، يعتبر البنجر مصدرا لجميع المواد المغذية والمعادن التي يحتاجها الجسم. والبنجر الموسمي، غني …

تعرف على الوزن المثالي بالنسبة للطول فري بوست- متابعات يطرح الأشخاص في أذهانهم السؤال الأكثر شيوعا، وهو ما هو الوزن المثالي بالنسبة للطول؟ حيث لا توجد إجابة واضحة وسليمة 100% لهذا السؤال، بسبب تأثر الوزن بعدة عوامل منها الطول والجنس ونسبة الدهون والعضلات ونوع الجسم والإصابة بعض الأمراض المزمنة، وغيرها …

إحداث ثورة تجميلية.. طعام سيحل محل الكولاجين قريبا فري بوست- متابعات يستعين الكثير من الناس بمادة “الكولاجين” بهدف الحفاظ على البشرة والجلد وتخفيف أعراض الشيخوخة وبناء القوة العضلية في الجسم لدى الرياضيين. لكن الأوساط الطبية والرياضية والجمالية بدأت تتحدث عن طعام جديد من الممكن أن يحل محل الكولاجين قريبا، والذي …

منتجات يحظر تناولها نيئة.. لهذه الأسباب فري بوست- متابعات نقلت صحيفة “صباح” التركية، عن خبراء، قائمة منتجات لا يجب تناولها نيئة. أصبح النظام الغذائي النيئ أحد الاتجاهات الشهيرة مؤخرا، حيث يعتبر من أنماط الحياة الصحية، بحسب الصحيفة. ولا ينصح الخبراء بتناول النقانق دون غليها أو قليها فيمكن أن يحتوي المنتج على الليستريا، وهي …

عمره 500 عام.. حل لغز علمي للجدار الداخلي لقلب الإنسان فري بوست- متابعات استطاع فريق علمي بحثي حل لغز عمره أكثر من 500 عام يتعلق بأنسجة العضلات التي تغلف السطح الداخلي لقلب الإنسان. وقامت مجموعة من الباحثين بدراسة وظيفة شبكة معقدة من ألياف العضلات التي تبطن السطح الداخلي للقلب، والتي …

تساعد على تقوية النظر.. إليك هذه المواد الغذائية فري بوست- متابعات كشف الدكتور أندريه سوروكين، أخصائي طب وجراحة العيون، المواد الغذائية التي من الضروري إضافتها إلى النظام الغذائي لأنها تساعد على تحسين الرؤية. ومن هذه المواد: السبانخ- ميزة السبانخ الأساسية، هي احتواؤه على مادة الليوتين المضادة للأكسدة، التي تحمي العينين …

شاهد كيف ردت هالة صدقي على تشكيك طليقها في نسب طفليها فري بوست- متابعات ردت الفنانة المصرية، هالة صدقي، على إصرار طليقها، المحامي سامح سامي، على إنكار نسب طفليها التوأم. وقال في مقطع مصور له بحسب صحيفة “المصري اليوم” أنه حصل مؤخرا على تأكيد أن هالة صدقي ليست أم أبنائه، وأشار إلى …

تجنب وضع هذه الاشياء بالقرب من الهاتف فري بوست- متابعات أعلن الأستاذ المساعد في قسم المعلوماتية “بليخانوف”، ألكسندر تيموفييف أنه يتجاهل الكثير من الناس الاحتياطات عند استخدام الهواتف المحمولة، لكن أي تقنية تتطلب اهتمامًا خاصًا بها. على سبيل المثال، لا يجب وضع هاتف فوق آخر، وإلا فإنه سيكون هناك إشارات …

بملايين الدولارات.. عرض شقة فاخرة في أطول برج سكني في العالم.. فيديو   فري بوست- متابعات نشرت شركة “إكستيل” الامريكية صورا للمرة الاولى لأحد نماذج المساكن التي يضمها برج “سنترال بارك” بمدينة نيويورك، في أطول برج سكني في العالم، ولإحدى أغلى الشقق في العالم. ووصل سعر الشقة التي تقع على …

بالفيديو.. العثور على سلحفاة ذهبية من صنف نادر جدا   فري بوست- متابعات اكتشف مواطنون سلحفاة ذهبية في النيبال تعتبر من أندر الأصناف على وجه الأرض بسبب لونها الغريب، ما جعل بعضهم يعتقد أنها الإله “فيشنو”. وشبّه المواطنون السلحفاة الغريبة بالتجسيد الأسطوري للإله الهندوسي “فيشنو”، حيث تقول الأساطير أن اللورد …