مساحة حرة

دراسة.. متى يجب التوقف عن تناول القهوة فري بوست- متابعات يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان من القهوة من أجل الاستيقاظ والبدء في التحرك ومتابعة مهامهم اليومية. ولكن دراسة حديثة وجدت أن تناول الكثير من الكافيين في وقت لاحق من اليوم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على النوم، حتى لو شربته في وقت مبكر …

مصر.. نقابة المهن الموسيقية تقرر منع 5 مطربين من الغناء فري بوست- متابعات أصدرت نقابة المهن الموسيقية، مساء اليوم الأحد، قراراً بمنع 5 مطربين مشاهير من إحياء أي حفلات غنائية في مصر، وذلك لعدم حصولهم على تصريح مشتغلين أو منتسب للنقابة. ونقلت وسائل إعلام مصرية، عن النقابة، قولها إنها أصدرت “قراراً …

دراسة.. تناول نوع “رخيص” من الأسماك يحميك من “السكري” فري بوست- متابعات كشف باحثون إسبان، في دراسة حديثة، أن التناول المنتظم لأسماك السردين يمنع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، نظرا لما يحتوي عليه من منافع صحية. ويحتوي السردين على مستويات عالية من الدهون غير المشبعة، التي تساعد على تنظيم …

حريق ضخم في سوق تجاري أسفر عن أضرار مادية جسيمة.. صور فري بوست- متابعات شب، صباح الجمعة، حريق ضخم في مجمع “أربيل مول” التجاري، في عاصمة إقليم كردستان العراق، والذي أسفر عن وقوع أضرار مادية جسيمة. وبحسب مديرية الدفاع المدني في محافظة أربيل، فإن الحريق اندلع في الخامسة صباحا، مضيفة …

لماذا استدعت المحكمة نانسي عجرم..؟ فري بوست- متابعات كشف غابي جرمانوس محامي زوج الفنانة اللبنانية نانسي عجرم في حديث مع موقع “سكاي نيوز عربية” أن زوجها، فادي الهاشم، هو الذي طلب من المحكمة استدعائها كشاهدة، في قضية مقتل رجل ملثما اقتحم منزلهما مطلع يناير 2020. وأضاف المحامي أن المحكمة التي …

لهذا السبب.. رئيس عربي سابق يدخل السجن فري بوست- متابعات قررت السلطات الموريتانية، مساء الثلاثاء، سجن الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز بعد مخالفته لإجراءات المراقبة القضائية المشددة. وقالت وسائل إعلام محلية، إن قاضي التحقيقات المختص بمحاربة الفساد، قرر إيداع الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز في السجن، بعد مخالفته …

قصة نجاح رائعة.. كيف استغل هذا الشاب “أعقاب السجائر” وأصبح مليونيرا بسببها فري بوست- متابعات كانت نهاية حفل حضره الشاب الهندي نامان غوبتا، البالغ من العمر 26 عاما، بداية صعوده نحو قمة الثراء، حين رأى مشهدا اعتاد معظمنا رؤيته وتجاهله. كان المشهد عبارة عن كومة من أعقاب السجائر التي دخنها الحاضرون في …

ولادة غريبة.. طفل حديث الولادة بشعر بنى كثيف (صور) فري بوست- متابعات انتشرت صور لطفل حديث الولادة على مواقع التواصل الاجتماعي بسبب رأس شعره الكثيف للغاية، وهو طفل من أيرلندا الشمالية، ولد قبل أوانه بــ 8 أسابيع إلا أن شعره الكثيف كان ملفت للجميع. والآن يبلغ الطفل جاكسون من العمر …

شاهد بالصور.. ” قعر”جهنم الذي تحيط به الأساطير اليمنية .. وما حقيقته؟ فري بوست- متابعات يحيط الغموض ببئر برهوت أو ما يعرف بـقعر جهنم في شرق اليمن، إذ تكثر القصص والأساطير التي يتداولها الناس عن كونها مسكونةً من الجن، إذ لا يُعرف الكثير عن هذه الحفرة العميقة. على بعد قرابة …

مصر.. قتلى وجرحى أثر دهس قطار لحافلتين فري بوست- متابعات قالت مصادر طبية في مصر، يوم الاثنين، إن أربعة أشخاص لقوا مصرعهم فيما أصيب 26 آخرون، في حصيلة أولية، على إثر حادث سير، جنوبي القاهرة. وذكر شهود عيان، أن الحادث نجم عن دهس قطار لحافلتين ركاب مخصصتين لنقل العاملين في …

بناء برج سكنى من 10 طوابق فى يوم واحد فقط (صور) فري بوست- متابعات تمكنت شركة إنشاءات صينية، من لفت الانتباه وإثارة ضجة ضخمة عبر الإنترنت، بعد أن أتمت إنجاز ضخم وغير مسبوق، بالانتهاء من بناء برج سكنى من 10 طوابق، خلال يوم واحد فقط. واستطاعت شركة “بورد” الصينية، من …

السعودية توضح شروط المحرم للمرأة خلال الحج فري بوست- متابعات أكدت وزارة الحج والعمرة بالمملكة العربية السعودية، اليوم السبت، أنه لا يمكن إضافة الخال أو العم كمَحرَم، للراغبات في الحج ممن بادرن بالتسجيل في المسار الإلكتروني لأداء مناسك الحج لهذا العام. وقالت الوزارة إنه “لا يتاح إضافة مَحرَم سوى المحارم …

شاهد.. كلب ينقذ حياة امرأة حاولت الانتحار فري بوست- متابعات ساعد كلب فى إنقاذ حياة امرأة بريطانية شابة كانت تفكر في الانتحار على جسر طريق سريع، فى ديفون البريطانية، وتم استدعاء خدمة الطوارئ بسبب مخاوف من انتحار المرأة بعد أن شوهدت على الجسر بالقرب من إكستر، ديفون، وبالفعل تحدث مفاوضو …

 شروط “المَحرَم” في الحج لهذا الموسم فري بوست- متابعات أعلنت وزارة الحج والعمرة السعودية أنه لا يمكن إضافة الخال أو العم كمَحرَم، للراغبات في الحج ممن بادرن بالتسجيل في المسار الإلكتروني لأداء مناسك الحج لهذا العام. ونقلت صحيفة “عكاظ” عن الوزارة قولها إنه “لا يتاح إضافة مَحرَم سوى المحارم في …

هذا ما وعد به.. ولاية ثانية للأمين العام للمنظمة الدولية أنطونيو غوتيريش فري بوست- متابعات وعد أنطونيو غوتيريش أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة بعد تعيينه أمينا عاما للمنظمة الدولية ولفترة ثانية حتى ٢٠٢٦ بأنه سيستمر في بناء الثقة مع الدول الصغيرة والكبيرة الأعضاء في المنظمة الدولية على حد سواء. وقال …

إليك مادة غذائية مفيدة ينصح بتناولها في الفطور فري بوست- متابعات يعتبر الكثير من خبراء التغذية، أن الفطور الصباحي مهم جدا لصحة الإنسان، وينصحون بتناول المواد الغذائية الصحية اللازمة للجسم، للمحافظة على وظائف أعضائه خلال هذه الوجبة، ومساعدته خلال اليوم. وتتنوع الأغذية التي يفضل الناس تناولها على الفطور بين كوب …

بحركة من رونالدو.. صفعة بـ4 مليارات دولار تطيح بسهم “كوكا كولا” فري بوست- متابعات هوى سهم شركة “كوكاكولا” الأمريكية، بعد تعليق ساخر من لاعب المنتخب البرتغالي لكرة القدم كريستيانو رونالدو. وتراجع على نحو حاد سهم عملاق المشروبات والأطعمة الأمريكية “كوكاكولا”، كما انخفضت القيمة السوقية للشركة. https://www.alalamtv.net/news/5653188 وأبعد لاعب الكرة عالمي …

تحذير من 8 أصوات غريبة تُصدرها السيارة! فري بوست- متابعات مع مرور الزمن وكثرة الاستخدام تتعرض السيارات أحياناً إلى بعض المشاكل والأعطال، وعند بداية حدوث العطل في أحد أجزاء السيارة فإنه يصدر صوت معين يدل على مكان هذا العطل، ويجب حينها إصلاح هذا العطل قبل تفاقمه. ولعدم امتلاك قائدي السيارات …

لتجنب أعراض التهاب المفاصل وآلامها.. إليك أفضل ثلاثة أنواع من البهارات فري بوست- متابعات يمكن أن تشمل أعراض التهاب المفاصل آلام والتهاب وتقييد الحركة، ويمكن أن يساعد تناول بعض الأطعمة والتوابل في تخفيف هذه الآلام، وفقا لمؤسسة Arthritis Foundation. وتعتبر الأطعمة المضادة للالتهابات إضافة مثالية لنظامك الغذائي، ويمكن لبعض التوابل …

رئيس الاتحاد الآسيوي يهنئ المنتخبات المتأهلة لتصفيات المونديال النهائية فري بوست- متابعات هنأ الشيخ سلمان بن إبراهيم آل خليفة رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، المنتخبات التي تأهلت للدور النهائي من التصفيات الآسيوية لكأس العالم 2022 في قطر و نهائيات كأس آسيا 2023 في الصين، وذلك عقب ختام مباريات الدور الثاني …