مساحة حرة

هذه الأربع العلامات على يديك تشير إلى الإصابة بالقاتل الصامت فري بوست- متابعات يمكن الوقاية من مرض الكبد الدهني إلى حد كبير من خلال تغيير نمط الحياة. ومع ذلك، لا تميل أعراض الحالة إلى الظهور حتى يتندب (يتليف) الكبد. كيف تعرف هل كبدك متضرر؟ يمتلك الكبد قدرة لا تصدق على …

منها القضاء على الدهون.. ممارسة الرياضة قبل الإفطار أكثر فائدة لصحتك.. اعرف السبب فري بوست- متابعات كشف العلماء والخبراء أن ممارسة الرياضة في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار هو خيار أفضل بكثير من ممارسة الرياضة في أي وقت آخر من اليوم، حيث أن له العديد من الفوائد الصحية إلى جانب …

إليك أسرع الطرق لعلاج الصداع..! فري بوست- متابعات هل تعاني من الصداع ووجع الراس مما يؤثر على حياتك اليومية؟ و نقدم لكم طرق علاج وجع الراس بأسرع الطرق الممكنة، سواء الطرق الطبية أو العلاجات المنزلية المتاحة. وجع الراس وجع الراس من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، ويعاني منه أغلب الأشخاص في …

هذا الزيت وصفة خارقة للتخلص من القشرة نهائياً فري بوست- متابعات يعاني الكثيرون من الرجال والنساء من مشكلة قشرة الرأس التي تشبه أحياناً المرض المزمن الذي لا علاج له. لكن مع وصفات جوز الهند الطبيعية لم يعد الأمر مستحيلاً، تعلمي طريقة تطبيقه وتمتعي بفوائده الخارقة. المكوّنات: ملعقة إلى ملعقتين من زيت …

مخاوف من مقتل عشرات المهاجرين بعد غرق قارب قبالة سواحل لحج فري بوست- متابعات أفادت تقارير بأن قاربا يقل مهاجرين أفارقة غرق قبالة سواحل اليمن، وسط مخاوف بشأن مقتل العشرات من جراء الحادث. وقال صيادون في محافظة لحج لوكالة فرانس برس إنهم انتشلوا 25 جثة من المياه بالقرب من منطقة …

لأنك تفقد الحديد من جسمك.. تناول هذه الأطعمة قبل التبرع بالدم فري بوست- متابعات إذا كنت ترغب في التبرع بدمك فإن أهم شيء يجب تذكره هو الحفاظ على رطوبة جسمك قبل وبعد التبرع بالدم، يحدث هذا لأن حوالي نصف دمك يتكون من الماء، وهناك عامل غذائي آخر تحتاج إلى الاهتمام به …

تعرض الأمهات لتلوث الهواء خلال الحمل يصيب أطفالهن بهذا الشيء فري بوست- متابعات كشفت دراسة صادرة عن جامعة كولورادو الأمريكية، عن أن التعرض لتلوث الهواء أثناء الحمل يؤدى إلى زيادة خطر إصابة الأطفال بالسمنة، خلال وقت لاحق من الحياة، طبقا لتقرير نشر في موقع ميديكال إكسبريس. وأكدت الدراسة أن النساء …

كورونا الهندي.. رصد إصابات في دولة خليجية فري بوست- متابعات أعلنت الكويت، الاثنين، رصد إصابات بفيروس كورونا المتحور الذي ظهر في الهند قبل أشهر، وفقا لما أفادت وكالة الأنباء الرسمية (كونا). وأكد المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة عبد الله السند، إصابة بعض الحالات في الكويت بالمتحور “دلتا” المعروف باسم “المتحور …

أحكام نهائية بالإعدام لقيادات إخوانية فري بوست- متابعات قضت محكمة النقض المصرية، الاثنين، بتأييد إعدام 12 متهما من بينهم قيادات من تنظيم الإخوان الإرهابي، لتكون أحكاما نهائية واجبة النفاذ ضمن قضية اعتصام رابعة العدوية التي يعود تاريخها إلى عام 2013. وجاء حكم محكمة النقض بتأييد الإعدام لكل من عبد الرحمن …

شاهد.. دب يعلق فى عمود كهرباء ويتسبب بانقطاع التيار فري بوست- متابعات علق دب عاليًا على عمود كهرباء في ولاية أريزونا الأمريكية، صباح يوم الإثنين الماضى، لكنه تمكن من الهروب سالمًا بمساعدة عامل في شركة الكهرباء، ووفقًا لموقع “نيويورك بوست” تم إخطار شركة الكهرباء بالولاية بالدب المحاصر في مدينة ويلكوكس …

طبيب يكشف عن العواقب الوخيمة لألم الأسنان.. فري بوست- متابعات أكد الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف أن مشاكل الأسنان قد تؤدي إلى عواقب وخيمة. وقال مياسنيكوف في تصريح للقناة الأولى الروسية: “إن تجاهل مشاكل الأسنان يؤدي إلى عواقب وخيمة، فالتسوس يتلف الأنسجة الصلبة للأسنان، وتتضرر طبقة المينا، وتؤثر على النهايات …

دراسة  صادمة حول حقيقة استخدام العدسات اللاصقة فري بوست- متابعات حذرت دراسة طبية من أن استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة تمتد إلى 24 ساعة يومياً، قد يتسبب في زيادة مخاطر الإصابة بفقدان البصر، بسبب حرمان أعصاب العين من الأوكسجين. وشددت الدراسة، على أن استخدام العدسات اللاصقة لفترة طويلة تعمل في بعض الأحيان على …

منها إنقاص الوزن.. مشروب هذه العشبة صباحا مفيد لمرضى السكري والقلب فري بوست- متابعات تعتبر أوراق الغار مصدرا رائعا لمضادات الأكسدة، وفيتامينات A و C والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وهذا ما يجعلها رائعة للجهاز الهضمي، كما أنها مدرة للبول وتحقق العديد من الفوائد للجسم، وذلك وفقا لما نشره موقع “هيلث …

تعرف إلى علامات على الوجه تكشف نقص فيتامين B12 فري بوست- متابعات فيتامين ب12 من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، ويعتبر من العناصر الغذائية الأساسية التي يتطلبها الجسم، ويُعرف باسم كوبالامين ويوجد في الأطعمة الحيوانية، وهو عنصر مهم لدعم وظيفة الخلايا العصبية وتكوين خلايا الدم الحمراء، …

متى يجب الإمتناع من تناول المشمش! فري بوست- متابعات كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية التغذية والغدد الصماء، عن كمية المشمش التي يمكن تناولها في اليوم، دون الإضرار بالصحة، ومن عليهم الامتناع عن تناوله. وتقول الأخصائية، “يجب عدم تناول المشمش على معدة فارغة، لأنه قد يسبب مشكلات في عملية الهضم، وبصورة خاصة لدى …

لا تجعلها تفوتك.. إليك أفضل المشروبات لحرق الدهون بأسرع وقت فري بوست- متابعات يحلم الكثيرون بالتخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسمٍ رشيق، لكنهم يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك. إذ إنّ ذلك يتطلب منهم إرادة قوية لمقاومة المأكولات التي يدمنون على تناولها. كما أنّ أنظمة الرجيم تتطلب وقتاً طويلاً للحصول …

شاهد كيف يساعد النوم في علاج بعض الأمراض فري بوست- متابعات يساعد النوم في علاج كثير من الأمراض، ولذلك ينصح بالحصول على الراحة الكافية عند الإصابة بالأمراض، فهذا يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء. في كثير من الحالات، يطلب الطبيب من المريض أن يلتزم الفراش خلال فترة المرض، حيث أن …

مركز مكافحة الأمراض تكشف عن تفشي ظاهرة خطيرة بين المراهقات بسبب جائحة #كورونا فري بوست- متابعات كشفت بيانات أصدرتها المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، عن زيادة في محاولات الانتحار بين صفوف المراهقين، خلال فترة تفشي وباء كوفيد-19. ووفق الأرقام التي أعلنتها المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، الجمعة، فقد …

له 76 حفيدا.. وفاة “عميد السن” في كوبا عن 120 عاما فري بوست- متابعات توفي إميليو دوانيس دوفارسير المصنف عميد السن في كوبا عن 120 عاما إثر التهاب رئوي، تاركا 13 ولدا و36 حفيدا وأكثر من 40 من أبناء الأحفاد. وأفادت مدونة “دياريو مينينيو” التي يديرها صحفيو إذاعة “لا فوس …

إليك أسباب ارتفاع حمض اليوريك في الدم وطرق علاجه فري بوست- متابعات النقرس من الأمراض القديمة التى تسمى بـ”داء الملوك”، نظرا لظهوره منذ عصر الملوك والفراعنة، وكان يسبب لهم التهابا فى المفاصل وآلاما شديدة التى تعتبر من أهم أعراضه. ويظهر النقرس عند جميع الفئات العمرية فلا يرتبط بسن معين لظهوره، ولكن مرتبط …