مساحة حرة

منها إنقاص الوزن.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول زلدة الفول السوداني فري بوست- متابعات تعد فكرة تناول زبدة الفول السوداني كل يوم مغرية لمحبيها، خاصةً وأنها ذات ملمس كريمي ونكهة غنية، بالإضافة إلى أن العديد من الأشخاص يستمتعون بتناولها منذ طفولتهم. ولا تستخدم زبدة الفول السوداني في السندويشات فقط، …

تناول هذه الأغذية تعزز صحة الأعصاب فري بوست- متابعات ما تتناولوه بإنتظام يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة نظامكم العصبي. في الواقع، هناك العديد من الأطعمة التي يمكنكم تناولها لتعزيز صحة أعصابكم ودماغكم والتي تتوفر بسهولة في محال البقالة. أغذية الاعصاب غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون اللصحية والمعادن الأساسية …

متى يجب استشارة الطبيب عند الشعور بالم كعب القدم؟ فري بوست- متابعات هل تشعر بألم من وقت لآخر في كعب قدمك دون أن تدري ما هو السبب؟ معرفة السبب هو بداية العلاج، لذلك نحن في هذا المقال نوضح أهم أسباب الم كعب القدم المختلفة، ومتى يجب استشارة الطبيب. ما هو الم كعب …

هذه الدولة تمنح إقامة وفرص عمل عن بعد “للرحل الرقميين”! فري بوست- متابعات فتحت ألمانيا فرصة للإقامة فيها للأشخاص الذين يعملون عن بعد ويمارسون أعمالا حرة والذين يطلق عليهم تسمية “الرحل الرقميون”، بعد حصولهم على تأشيرة “مستقل” تصل مدتها إلى 3 سنوات. وانتشرت في السنوات الماضية ظاهرة “الرّحل الرقميون”، وهم …

منتجات غذائية خطيرة لا يجب تناولها على الريق فري بوست- متابعات يعتبر خبراء التغذية الألمان، وجبة الفطور من أهم وجبات الطعام في اليوم، ولكن هناك بعض المواد الغذائية من الأفضل تجنب تناولها على الريق. ويفيد موقع Fit For Fun المختص بالشؤون الصحية، بأن خبراء التغذية الألمان ينصحون بالتخلي عن تناول الخضروات النيئة …

لعلاج كورونا.. ‘الصحة العالمية’ تعلق على ترخيص واشنطن عقار ‘ريمديسيفير’ فري بوست- متابعات أعلنت منظمة الصحة العالمية امس الجمعة، أن سماح الولايات المتحدة باستخدام عقار “ريمديسيفير” لعلاج مرضى كورونا، لم يراع نتائج تجارب المنظمة للدواء المذكور. وقالت كبيرة خبراء المنظمة سمية سواميناثان إن موافقة السلطات الأمريكية على استخدام عقار “ريمديسيفير” …

الرئيس الأمريكي: السعودية ستطبع مع إسرائيل قريبا   فري بوست- متابعات قال الرئيس الامريكي دونالد ترامب ان السعودية ستطبع مع إسرائيل قريبا. وقال ترامب في معرض تعليقه على اتفاق التطبيع السوداني الاسرائيلي , هناك 5 دول أخرى على الأقل تريد الالتحاق في اتفاق سلام مع إسرائيل واضاف : متأكد أن …

بكل سهولة تخلصي من تجاعيد اليدين فري بوست- متابعات يسبب تقدم العمر واستخدام المنظفات والغسيل المتكرر تجاعيد اليدين، وهي مشكلة جمالية يجب أن تولي السيدة الاهتمام إليها كتجاعيد الوجه، وليس بالضرورة اللجوء إلى مراكز التجميل والأطباء، إذ يمكنكِ التعامل مع هذه المشكلة بوصفات طبيعية من منزلكِ. عصير الليمون والسكر ينصح …

دون الإضرار بالصحة.. وجبات خفيفة يمكن تناولها قبل النوم فري بوست- متابعات تحدث الطبيب الروسي، فلاديمير زايتسيف، عن المنتجات التي يمكن تناولها قبل النوم دون الإضرار بالصحة. قال: “لا يجب أن تأكل قبل النوم إلا إذا كنت تعاني من آلام في المعدة وتدرك أن مثل هذا الألم المؤلم يمكن أن …

لعلاج الأمراض المستعصية.. تعرف على 6 نقاط تدليك على الأذن فري بوست- متابعات وفقا للطب الصيني والفرعوني هناك نقاط حيوية في الجسم ترتبط بطريقة مباشرة بالأعضاء الداخلية بالإضافة الى الحالة النفسية. وقد استخدم الأطباء هذه النقاط قبل التعرف على الجراحة لعلاج العديد من الامراض. يبلغ عدد هذه النقاط 200 نقطة …

هذه هي سر الملصقات التي توضع على الفواكه والخضار   فري بوست- متابعات تنقسم الملصقات التي توضع على الفواكه والخضار إلى 3 أنواع رئيسية، وهي (تقليدية، معدلة وراثياً، عضوية)، ولمعرفة المنتج إلى أي نوع من هذه الأنواع ينتمي علينا النظر إلى عدد الأرقام الموجودة على الملصق، وذلك وفقاً لما ذكره …

إليكم مخاطر حفظ البيض في باب الثلّاجة فري بوست- متابعات تحتوي معظم الثلاجات على رف مخصص في الباب به فتحات لوضع البيض، لذلك سيكون من المنطقي افتراض أن هذا هو أفضل مكان لتخزينه. ولكن، ما لا تعرفونه هو ان تخزين البيض في باب الثلاجة قد يعرّض صحتكم للكثير من المخاطر. …

لتنظيف وتطهير القولون.. 9 وصفات طبيعية مئة بالمئة فري بوست- متابعات تسهم عملية تنظيف وتطهير القولون في تحسين نظام المناعة، وفقدان الوزن، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. وأورد موقع ”مديسن نت“ الطبي العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية لتطهير القولون. شرب الماء يعد شرب الكثير من الماء أبسط طريقة لتنظيم الهضم، وينصح …

دراسة.. كورونا يستطيع البقاء على جلد الإنسان كل هذا الوقت فري بوست- متابعات أظهرت دراسة يابانية أن فيروس كورونا المستجد يمكن أن يظل على جلد الإنسان لمدة 9 ساعات، الأمر الذي يكشف ضرورة غسل اليدين باستمرار لمكافحة الفيروس. وكشفت نتائج الدراسة، أنّ الجرثومة التي تسبب الإنفلونزا يمكنها البقاء على الجلد …

مشروب يزيد من مخاطر الوفاة فري بوست- متابعات حذر موقع “إيت زيس نوت ذات” من تناول المشروبات بنكهة الفواكه، معتبر أن هذا النوع من المشروبات هو الأكثر سمية في متاجر البقالة ويزيد من مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال الموقع في تقرير له إن: “المشروب الوحيد الذي سوف تجده …

مؤشر على قرب عودته إلى الملاعب…كريستيانو رونالدو يتدرب بقوة…فيديو فري بوست- متابعات ظهر النجم البرتغالي ومهاجم نادي يوفنتوس الإيطالي، كريستيانو رونالدو، في أحدث فيديو وهو يتدرب منفردا بعد إصابته بفيروس كورونا، وهو مؤشر على قرب عودته للمستطيل الأخضر. ونشر رونالدو، مقطع فيديو له عبر حسابه الشخصي على موقع “إنستغرام”، من …

نصائح لكل من يريد ان يربح عن طريق اليوتيوب فري بوست- متابعات هل أنت ممن يتابعون مشاهير اليوتيوب “يوتيوبرز”، ويتساءلون عن كيفية جني الأموال من الفيديوهات التي يقدمونها؟، وهل فكرت بالطريقة، التي تحولوا بها من أشخاص ذوي دخل عادي، إلى أغنياء؟. وقالت ميس قات، مديرة الميديا الرقمية في راديو روزنة …

العثور على كنز من الذهب الخالص في هذه الدولة.. صورة فري بوست- متابعات تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي ومواقع يمنية صورة على مواقع التواصل الإجتماعي لقطع أثرية عثر عليها مواطن اثناء العمل لتأسيس بناء منزلة . وقال النشطاء ان القطع الاثرية عثر عليها أحد الأفراد عند تاسيس بيته في …

تعرف على طرق لاستخدام الموز وفائدته المذهلة في تعزيز الجمال فري بوست- متابعات يعتبر الموز من الأطعمة المعروفة بكونها توفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، بل هو رائع أيضا لجمالك ويستخدم بكثرة للعناية بالبشرة والشعر. وبحسب ما نشره موقع “ذا هيلث سايت”، يعتبر الموز مصدرا رائعا للألياف، مما يجعله الصديق …

الجديد جديدة.. رجال السعودية في المستشفيات والسبب؟! فري بوست- متابعات تشكو عائلات سعودية من إقبال ابنائهم الذكور على عمليات التجميل، وهو ما بات يمثل مصدر إزعاج لهم، بحسب إعلام محلي. وقال زهير خشيم الاستشاري النفسي إن الكثير من الآباء والأمهات، بدؤوا يلجؤون للاستشاريين النفسيين لحل هذه الإشكاليات. وأضاف، في تصريح …