للتقليل من اجهاد العين.. تمرين بسيط يخفف من خطر ضعفها فري بوست- متابعات أدت جائحة فيروس كورونا المستجد إلى عمليات الإغلاق في جميع أنحاء العالم، حيث أصبح التباعد الاجتماعي والبقاء في المنزل ضروريًا تمامًا لمكافحة التفشي، ما يعرض معظم الناس إلى أمراض وتأثيرات صحية عديدة. ونظرا لأن الخطوط الفاصلة بين …

مخالفة لقواعد السلامة.. ضبط منشأة لصناعة الأجبان والألبان ومصادرة منتجاتها في هذه الدولة فري بوست- متابعات ضبط مسؤولون سوريون منشأة لصناعة الأجبان والألبان مخالفة لقواعد السلامة في احدى قرى ريف حمص يستخدم صاحبها مواد غير مسموح بها قانونيا. وقال مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك السوري المهندس رامي اليوسف في تصريح …

نهاية العشرينيات.. تصوير عملية هبوط مسبار روسي على سطح الزهرة فري بوست- متابعات يدرس قسم البحوث الفيزيائية والبصرية في المعهد الروسي للدراسات الفضائية إمكانية تركيب كاميرات في مسبار ” فينيرا – دي” المزمع إرساله إلى الزهرة نهاية العشرينيات. وقال رئيس القسم، رومان بيسونوف:” إننا قد صممنا كاميرات قادرة على تحقيق …

لن ترميها بعد اليوم.. قشرة البطاطس أسرار يجهلها الكثير فري بوست- متابعات تحتوي الكثير من الأطعمة على بعض الفوائد الكبيرة والقيمة في أجزاء محددة منها، لكن الجهل بهذه الفوائد يجعل مصيرها القمامة في أغلب الأحيان. وتعتبر البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة شيوعا في جميع أنحاء العالم وعلى مدار العام، حيث …

تهديد بحرب جديدة لأسعار النفط.. هذا ما يجري في هذه الدولة السعودية أكدت صحيفة “وول ستريت جورنال”، أن السعودية تُهدد بحرب جديدة في أسعار النفط مع أقرانها في أوبك، موضحةً أن وزير الطاقة السعودي طلب في الأسابيع القليلة الماضية، من أنجولا ونيجيريا تقديم تعهدات مفصلة بتنفيذ تخفيضات إضافية في إنتاج …

بعد حقنها بفيروس كورونا.. هذا ما حصل للقردة فري بوست- متابعات وجدت دراسة صينية حديثة، أن قردة تجارب ظلت محمية من الإصابة بفيروس كورونا لمدة 28 يوما بعد حقنها به. ويبقى السؤال إن كان الشخص يتمتع بمناعة ضد الفيروس بعد الإصابة به، مفتوحا، فبحسب تخمين الخبراء الانتظار لأشهر أو حتى …

تعرف على أضرار نقص هذا المعدن على جسم الانسان فري بوست- متابعات يعد معدن الزنك من المعادن المهمة للجسم ويؤدي نقصانه إلى الإسهال وتساقط الشعر ومشاكل في الجلد والعين، بالإضافة إلى ضعف في المناعة، لذلك من الضروري الحفاظ على مستوى جيد منه في الجسم. ويشار إلى أن نقص معدن الزنك …

لحماية البريد الإلكتروني من أي اختراق.. اتبع هذه الخطوات فري بوست- متابعات يخشى عدد كبير من الناس من اختراق بريدهم الإلكتروني الذي يوجد عليه معظم أسرارهم ورسائلهم الخاصة والرسمية وربما صورهم وبياناتهم البنكية وملفاتهم الحساسة. وتعتبر خدمة البريد الإلكتروني من غوغل “جيميل”، أحد أبرز خدمات البريد الإلكتروني المجانية حول العالم، …

صحيفة تكشف عن مفاجأة بشأن الدولة التي تستضيف نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا فري بوست- متابعات كشفت صحفية مغربية، اليوم الجمعة، عن الدولة التي ستستضيف مباراتي دور نصف النهائي لبطولة دوري أبطال أفريقيا نسخة هذا الموسم 2019-2020. وذكر موقع “لو360 سبورت” المغربي، أنه بحسب مصادرهم الخاصة، فإنه سيتم إقامة مباراتي دور نصف النهائي لبطولة دوري …

بعد الرباعية التاريخية… مانشستر سيتي يتغنى برياض محرز: “فخر العرب الحقيقي” فري بوست- متابعات ما زالت أجواء فوز مانشستر سيتي على ليفربول، في الجولة الـ 32 من الدوري الإنجليزي تلقى بظلالها، خاصة أنها كانت أول مباراة للريدز بعد انتزاعه رسميا لقب البريميرليغ لهذا الموسم. وكان مانشستر سيتي قد حقق فوزا كبيرا على …

هل طلب ميسي الرحيل عن برشلونة؟ فري بوست- متابعات كشفت صحيفة إسبانية، اليوم الجمعة، حقائق جديدة بشأن مفاوضات التجديد بين الأرجنتيني ليونيل ميسي، وإدارة برشلونة. وكان موقع إذاعة “كادينا سير”، قد ذكر أن “ميسي أوقف مفاوضات التجديد مع برشلونة”. وأوضح أن “اللاعب يرغب في إنهاء عقده الحالي في صيف 2021، ثم الرحيل، بسبب …

“ويندوز 10” تحديث جديد يشغل الملفات بسهولة فري بوست- متابعات كشفت تقارير صحفية أن شركة “مايكروسوفت” طرحت تحديثا جديدة لنظام تشغيل “ويندوز 10” الشهير لأجهزة الحاسب الشخصية والمكتبية والمحمولة. وأشار موقع “إنغادجيت” التقني المتخصص إلى أن تحديث “ويندوز 10” يقدم على شكل جديد كليا لقائمة اختيار “ابدأ”. ويظهر من خلال …

“القراص”.. نبات مزعج له فوائد كبيرة لجسم الإنسان فري بوست- متابعات أعلن مدير معهد سمارا لبحوث علم التغذية، الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أن نبات القراص غني بالفيتامينات ويساعد على التخلص من الاكتئاب والتعب وضعف المناعة. وقال غينزبورغ، “يحتوي نبات القراص على عدد كبير من المواد البيولوجية النشطة، مثل مركبات الفلافونويد وفيتامين …

بديلا عن العمليات.. قطرات سائلة تغني عن زراعة القرنية فري بوست- متابعات توصل باحثون طبيون في كندا، إلى علاج قد يكون ثوريا ، اذ قد يكون بديلا عن عمليات زراعة القرنية في المستقبل. وجرى المشروع الطبي، بإشراف من الباحثة ماي غريفيث، وهي أكاديمية في مركز ميزونوف روزمونت الطبي، وهو مؤسسة …

نصائح لتجنب آلام الرقبة الناجمة عن استخدام الهواتف فري بوست- متابعات يعاني الكثيرين وخصوصا الشباب من آلام في الرقبة والكتف بسبب استخدام الهواتف الذكية والحواسيب بكثرة. وقال خبراء إنه إلى جانب وضع الجلوس غير السليم في العمل، قد يكون السبب وراء ذلك أيضا استخدام الهواتف الذكية بصورة متكررة. يجب على …

تعرف على أفضل الأطعمة للتخلص من اضطراب المعدة والإسهال فري بوست- متابعات يتعرض الشخص ولو مرة في حياته للتسمم الغذائي لتناوله طعاما قديما أو ملوثا بأنواع مختلفة من البكتيريا والسموم. تبدأ أعراض التسمم، مثل الغثيان والتقيؤ والقشعريرة والإسهال والحمى وتقلصات المعدة وفقدان الشهية عادة بعد بضع ساعات من تناول الطعام الملوث. …

لبشرة صحية ومشرقة.. إليك أربع مكونات وأفكار طبيعية وسهلة فري بوست- متابعات يعد الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، كما أنه أهم أجهزة الإحساس لدى البشر، لأنه مسؤول عن الإحساس باللمس والحرارة والبرد، ولكن فصل الصيف يأتي بسلبيات عديدة تصيب ذلك العضو. فمع حرارة الجو تصاب البشرة بالجفاف ومشاكل عديدة، …

رائحة الفضاء الخارجي.. أغرب أنواع العطور في العالم   فري بوست- متابعات أطلقت شركة أمريكية أحد أغرب أنواع العطور في العالم “عطر الفضاء” بالتعاون مع “ناسا” أطلقت عليه اسم “Eau de Space”. وطور الكيميائي ستيف بيرس مؤسس شركة “أوميغا إنجريدينتس” العطر الجديد بعد سنوات من البحث بهدف إنتاج رائحة الفضاء …

رئيس الزمالك يقترح إقامة مباراة خاصة بين الأهلي ومصابي كورونا فري بوست- متابعات اقترح رئيس نادي الزمالك المستشار مرتضى منصور، إقامة مباراة خاصة بين الأهلي ومصابي كورونا، ساخرا من إصرار اللجنة الخماسية المكلفة بإدارة اتحاد الكرة المصري، على استئناف مسابقة الدوري، رغم ظهور عدة إصابات بفيروس كورونا بين فرق المسابقة. …

تعرف على عادات غذائية خاطئة تضعف الجهاز المناعي فري بوست- متابعات يعد الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للإنسان في مواجهة أي عدو خارجي، مثل الفيروسات، وخاصة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد – 19”. ويقول موقع “هيلث” الأمريكي، إنه يجب على كل شخص أن يبحث عن الطرق المثلى لحماية جهازه …