تعرف الى أطعمة تحول دهون البطن الى عضلات فري بوست- متابعات الشكل الرياضي هو حلم كل شخص يدخل في أي برنامج لنظام غذائي، ولكن يواجه مشكلة ليس في كيفية التخلص من الدهون بل كيفية تحويلها إلى عضلات. يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في مساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه، ومع …
أكمل القراءة »
تحذير من تحول ليزا لجائحة.. فيروس جديد يضرب هذه الدولة فري بوست- متابعات أعلنت وزارة الصحة الإيطالية،تشكيل مجموعة علمية فنية للتحقيق في نفوق قطة بعد إصابتها بفيروس “ليزا” (Lyssa) النادر الذي لم يتم العثور عليه إلا مرة واحدة في العالم في الخفافيش. وكشفت وسائل إعلام إيطالية أن القطة نفقت بعد …
أكمل القراءة »
شاهد.. هياكل عظمية بأفواهها عملات نقدية.. صور فري بوست- متابعات عثر عمال بناء على مقبرة كبيرة تحتوي على رفات 115 فردا، مع عملات معدنية في أفواههم، أثناء عملهم في شق طريق داخل غابة أزيلت في بولندا، وهو جزء من مشروع طريق يمتد من اليونان إلى ليتوانيا. ويعود تاريخ الدفن إلى …
أكمل القراءة »
مايكروسوفت تكشف عن تطبيق جديد يسترجع الملفات المحذوفة فري بوست- متابعات لاشك أنك وجدت نفسك يوماً ما في موقف حرج عندما حذفت نهائياً ملفات بطريق الخطأ، وحاولت استرجاعها، وبدأت البحث عن بعض برامج استرجاع الملفات المحذوفة التي تتفاوت في فعاليتها، فضلاً عن أنها غالباً ما تكون مدفوعة. شركة مايكروسوفت تريد …
أكمل القراءة »
التنميل والوخز في اليدين والرجلين.. أسباب وأعراض فري بوست- متابعات في بعض الحالات، نعاني أحياناً من الوخز على مستوى اليدين والرجلين : نسميه عادةً “تنميل” ولكن الاسم العلمي هو Paresthesia أو الخدران. سببه هو الضغط على بعض الأعصاب عندما يكون الجسم في وضعية خاصة، كما مثلاً عندما نجلس على الأرض …
أكمل القراءة »
للتخلص من البعوض.. نباتات بديلة للمواد الكيميائية فري بوست- متابعات يلجأ العديد من الناس إلى استخدام مواد كيميائية للتخلص من البعوض، لكن هناك وسائل طبيعية فعالة ورفيقة بالبيئة أفضل من المبيدات الحشرية يمكنها أيضا أن تقضي على البعوض. من بين هذه الوسائل العديد من النباتات المعروفة، فما هي؟ خلال استمتاعك …
أكمل القراءة »
تأجيل كأس الأمم الأفريقية وحسم مصير دوري الأبطال فري بوست- متابعات قرر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم تأجيل كأس الأمم الأفريقية وإقامتها في يناير/كانون الثاني 2022، بدلا من 2021 في الكاميرون، كما تم حسم مصير دوري الأبطال والكونفدرالية. ووفقا لما نقلته شبكة قنوات beIN sports قررت اللجنة التنفيذية لـ”الكاف” إقامة نصف …
أكمل القراءة »
لاعب برشلونة يغادر النادي ليزامل رونالدو فري بوست- متابعات أعلن نادي برشلونة الإسباني رحيل لاعبه أرثور ميلو إلى صفوف يوفنتوس الإيطالي مع نهاية الموسم الجاري. وبحسب موقع برشلونة، يحصل النادي الإسباني على 72 مليون يورو إلى جانب 10 ملايين يورو أخرى كإضافات لإتمام الصفقة. https://t.co/LUpGXKUO0n?amp=1 وأوضح برشلونة أن الاتفاق تم مع يوفنتوس على …
أكمل القراءة »
تترجم لـ 8 لغات.. حمامة ذكية يمكنها الاتصال عن طريق الهاتف…فيديو فري بوست- متابعات أصبح ارتداء الكمامة في ظل تفشي فيروس “كورونا” سائدا في معظم دول العالم، لتستغل العديد من الشركات الحاجة المتزايدة لهذا المنتج، وتبدع في إنتاجه بميزات مختلفة. الأمر الذي دفع شركة يابانية تعرف باسم Donut Robotics، لتطوير كمامة جديدة …
أكمل القراءة »
هذا ما يميز الميكروويف عن الغاز والفرن فري بوست- متابعات لا غنى عن فرن الميكروويف في إعداد الأطباق الغذائية للحمية. أعلنت خبيرة التغذية، أولغا باغريانتسوفا، أن فرن الميكروويف يتميز بالعديد من المزايا على الغاز والفرن التقليديين. وفقا لها، بفضل اختراق الموجات العميق للطعام، فإنه يسخن بسرعة ويطبخ. وأكد خبراء من …
أكمل القراءة »
دراسة.. معظم مصابي كورونا لا ينشرون الوباء فري بوست- متابعات أكدت دراسة جديدة أجراها عدد من علماء الصحة أن هناك أدلة متزايدة تظهر أن معظم المصابين بفيروس كورونا المستجد لا ينشرونه، وأن الوباء تفشى على نطاق واسع من قبل عدد قليل من المصابين أطلقوا عليهم اسم “الناشرين الفائقين”. واستند العلماء …
أكمل القراءة »
رونالدو بتسريحة جديدة يشعل مواقع التواصل…صورة فري بوست- متابعات شارك نجم المنتخب البرتغالي ونادي يوفنتوس الإيطالي، كريستيانو رونالدو، متابعيه على مواقع التواصل الاجتماعي صورة جديدة ظهر فيها بتسريحة شعر غريبة. وعلق النجم البرتغالي على الصورة التي ظهر فيها بتسريحته الجديدة إلى جانب زميله في الفريق، الكولومبي خوان كوادرادو، قائلا: “ما رأيكم بمظهري …
أكمل القراءة »
جدل بسبب كرة الدوري الإنجليزي الجديدة.. صور فري بوست- متابعات كشفت شركة “نايك” الأمريكية المختصة بالملابس والأدوات الرياضية، النقاب عن كرتها الجديدة لموسم 2020-2021 للدوري الإنجليزي الممتاز. التصميم الجديد للكرة الذي حمل اسم “Flight” يتميز بشكل جديد يتضمن الكثير من الشقوق لتجعلها مشابهة لكرة الغولف. وبحسب رأي الخبراء فإن هذا …
أكمل القراءة »
تعرف على أسهل حمية للتخلص من دهون البطن في أسبوع واحد فري بوست- متابعات يعرف خل التفاح باستخدامه الشائع في السلطات والطهي، إلا أن خبراء الصحة كشفوا أيضا أنه يساعد في التخلص من الوزن الزائد. ويمكن أن يساعد خل التفاح في رحلة فقدان الوزن عند تناوله بشكل صحيح، وفي أوقات …
أكمل القراءة »
التحقيق في تشكيل شبكة من 30 ألف شخص لاغتصاب الأطفال فري بوست- متابعات تحقق السلطات الألمانية في تشكيل 30 ألف مشتبه به، لشبكة عبر الإنترنت لمدمني جنس الأطفال، في اكتشاف وصفه المسؤولون المحليون بـ”المثير للقلق العميق”. وبحسب هيئة الإذاعة البريطانية “بي بي سي”، بدأ التحقيق، العام الماضي، عندما تم القبض على رجل …
أكمل القراءة »
نتائج صادمة.. العلماء يجدون البلاستيك في نباتات الجرجير… صور فري بوست- متابعات توصلت دراسة أمريكية إلى نتائج صادمة حول امتصاص النباتات قطع البلاستيك، ما يسبب مشكلات بيئية خطيرة جدا تصل آثارها إلى الإنسان. وأكدت الأبحاث التي قام بها علماء أمريكيون وصينيون أن النباتات تمتص جسيمات البلاستيك النانوية والتي تتراكم بدوها …
أكمل القراءة »
“سامسونغ” تجهز “قنبلتين” خلال 60 يوما فري بوست- متابعات كشفت تقارير صحفية عالمية أن شركة “سامسونغ” الكورية الجنوبية تجهز “قنبلتين” جديدتين، خلال 60 يوما. أشار تقرير منشور على موقع “تايمز نيوز ناو” إلى أن “سامسونغ” تستعد للكشف عن هاتفين جديدين قابلين للطي في النصف الثاني من عام 2020. ومن المتوقع أن تكون …
أكمل القراءة »
إليك نصائح ذهبية للتخلص من إدمان السكر فري بوست- متابعات يحتاج الإنسان بصورة كبيرة لتقليل نسب تناوله للسكر، تحديدا الصناعي، ليس فقط من أجل إنقاص الوزن، ولكن أيضا للحفاظ على الصحة العامة. وتقول الدكتورة سوك موندهرا، في مستشفى “ساروج سوبر” التخصصي للطب الباطني الهندي إن فهم مصادر تناول السكر مع …
أكمل القراءة »
الجلاتين.. أسرار مدهشة وأسباب إستخدامه لعلاج المرضى فري بوست- متابعات الجيلاتين ( الجيلو ) مركب بمعظمه من الحمضين الأمينيين الغلايسين والبرولين اللذين لا يستهلكهما الناس بكميات كافية لأنهما يتواجدان في العظام والأنسجة الليفية والأكارع وسلب الذبيحة، والناس في الواقع لم تعد تستهلك اليوم هذه الأجزاء من الحيوانات. ليست هذه الأحماض …
أكمل القراءة »
لا تروي العطش.. مشروبات عليك تجنبها في فترة الحر فري بوست- متابعات كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن المشروبات في موسم الحر لا تروي العطش وتلحق الضرر بالجسم. وأدرجت الخبيرة الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة وغيرها من المشروبات المحتوية على الكافيين في قائمة المشروبات الضارة. لأنها تجفف الخلايا، ما …
أكمل القراءة »
فري بوست مساحة للكلمة الحرة
