مساحة حرة

غذاء مفيد و”دواء سحري” في رمضان.. أسرار نواة التمر فري بوست- متابعات تحتوي نواة التمر على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، بجانب توافر نسبة كثيفة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي بداخلها. هذا فضلاً عما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن، لذا فمنذ القدم تستخدم كإحدى …

نصائح هامة لمريض السكري في شهررمضان المبارك فري بوست- متابعات تشكل إدارة مرض السكري في أثناء صيام شهر رمضان المبارك تحدياً للمرض وطريقة حساب درجات الخطورة أثناء الصيام، وينصح الأطباء مرضى السكري بوضع خطة تحضيرية قبل البدء بالصيام، لتجنب أي أعراض خطرة. ولكن للأسف يتخذ معظم مرضى السكري قرار الصيام في شهر رمضان …

راغب علامة :هذه السيدة خدعتني فري بوست- متابعات استضافت المذيعة وفاء الكيلاني في حلقة جديدة من حلقات برنامجها السيرة، المعروض على قناة dmc، الفنان اللبناني راغب علامة. كشف راغب تفاصيل علاقاته النسائية التي مر بها طوال السنوات الماضية، وأوضح أن ما عاشه -رغم كثرته- كان علاقات حب وليست نزوات، لأنه …

عامر يكشف كواليس هروب محمد صلاح إلى ألمانيا… فيديو فري بوست- متابعات كشف مدرب “المقاولون العرب” السابق، محمد عامر، كواليس هروب محمد صلاح مهاجم ليفربول الحالي، إلى ألمانيا، أثناء تواجده مع نادي المقاولين. وأعلن عامر في تصريحات لفضائية “النهار” المصرية، قائلا “أثناء تواجدي في تدريب المقاولون تحدث معي صلاح أن …

أفريقيا تسجل 4 ملايين 291 ألف إصابة مؤكدة بكورونا فري بوست- متابعات سجلت المراكز الأفريقية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، التابعة للاتحاد الافريقي، اليوم الأربعاء، 4 ملايين 291 ألف إصابة مؤكدة، و114 ألفًا و350 وفاة، بسبب فيروس كورونا المستجد. وأوصت الدول الأعضاء بالاستمرار في تعزيز عمليات رصد إصابات كورونا، ورصد متلازمة …

أول رد من محمد رمضان بعد إلزامه بتعويض الطيار أشرف أبو اليسر 6 ملايين جنيه فري بوست- متابعات ألزمت المحكمة الاقتصادية بالقاهرة الفنان محمد رمضان بسداد تعويض قيمته 6 ملايين جنيه إلى الطيار أشرف أبو اليسر، على خلفية تسببه في أزمة أدت لوقفه عن العمل عام 2019. وفي أول تعليق …

العاهل الأردني: الأمير حمزة في قصره وتحت رعايتي فري بوست- منابعات أكد العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني، اليوم الأربعاء، أن الأمير حمزة التزم السير على نهج الآباء والأجداد، وهو في منزله وتحت رعايتي. وأشار العاهل الأردني خلال رسالته بشأن التطورات الأخيرة التي حدثت في البلاد، إلى أن تحدي الأيام …

بعد شربة ماء.. وفاة لاعب في مباراة كروية بتبن فري بوست- متابعات فارق لاعب كرة قدم الحياة، خلال مشاركته في مباراة اليوم الأربعاء، جمعت بين منطقتي الزيادي والنوبة بمديرية تبن في محافظة لحج. وسقط اللاعب أحمد منصر الدبعي على أرضية الملعب، بحسب تصريحات مصادر لـ “المشهد العربي”، بعد شربة ماء. …

تعرف إلى نبات يمنع تجلط الدم ويمكن اعتباره مضادا حيويا طبيعيا فري بوست- متابعات قالت أخصائية التغذية، أنجليكا دوفال، في مقابلة مع تلفزيون “زفيزدا تي في” الروسي يوم السبت، إن القرفة غذاء صحي للغاية يمكن مقارنته بمضاد حيوي طبيعي. وأكدت الأخصائية أن نبات القرفة يمنع نمو البكتيريا ويستخدم كعامل مضاد للفطريات. وهو مفيد للأوعية …

بعد نشر أول صورة رسمية من برنامجه الرمضاني الجديد.. رامز جلال يصدم الجميع فري بوست- متابعات طرح الفنان المصري، رامز جلال، البوستر الرسمي الأول لبرنامجه الجديد للمقالب الذي تم تصويره بالكامل في السعودية ومن المقرر عرضه بموسم رمضان عبر شبكة قنوات MBC. وظهر رامز جلال، عبر صفحاته الرسمية على “تويتر”، …

تحذيرات خطيرة من إستخدام أواني الألمنيوم فري بوست- متابعات كشف العلماء مؤخرا، بعد إجراء تجارب على الفئران، عن مخاطر صحية كبيرة ناتجة عن طهي الطعام في أوان مصنوعة من الألمنيوم. وركزت التجارب على التحقق من التأثير السام للعناصر الموجودة في الماء المغلي في أوان ألمنيوم جديدة وأخرى قديمة عمرها يصل …

ترفع السكر في الدم وتزيد الدهون.. خبراء يحذرون من أسوء اربعة أطعمة لوجبة الإفطار فري بوست- متابعات حذر خبراء الصحة من أربع وجبات، لا تبدأ بها يومك، مؤكدين من أنها لن تفيد الجسم، ويمكن أن تتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم وحتى زيادة الوزن. ونقلت وسائل إعلام، عن خبراء …

غوغل تختبر ميزة جديدة لحفظ كل شيء والعثور عليه بسهولة فري بوست- متابعات كشفت تقارير، أن شركة “غوغل” الأمريكية تختبر حاليا ميزة جديدة تسمى “Memory”، التي تعتبر تحديثا لـ”مساعد غوغل”. وبحسب موقع “9to5google” فإن الميزة الجديدة “ذاكرة” هي عبارة عن مزيج من “قائمة المهام”، وتطبيق “الملاحظات”، وقائمة قراءة تشبه الجيب، …

فيديو لـ’أكثر طفل محظوظ في العالم’! فري بوست- متابعات المعلم او  المدرب الناجح قدوة، في أقواله وأفعاله؛ وعليه أن يتمتع بالصدق، والحزم ولكن من دون عنف، واللين بدون ضعف في الشخصية، والصبر على الطلاب، بعيداً عن قول العبارات الفاحشة، وعليه ألا يُسمع الطلاب إلا خير الكلام. https://www.alalamtv.net/news/5511643 وفي فيديو تداوله النشطاء على …

شاهد.. عادة خطيرة أثناء الاستحمام قد تسبب العمى فري بوست- متابعات كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ساوثهامبتون أن البعض يمارسون عادة خطيرة أثناء الاستحمام قد يكون لها ضرر بالغ على العين يصل إلى حد العمى. وقالت صحيفة “ميرور” البريطانية إن من يستخدمون العدسات اللاصقة عليهم توخي الحذر لأن الاستحمام أثناء وضعها في …

إليك حيل مدهشة لحماية الأسنان من الاصفرار فري بوست- متابعات من الضروري تنظيف الأسنان باستمرار لحمايتها من التسوس، ولتجنب التهابات الفم مثل أمراض اللثة، بالإضافة الى أنها تساعد على الحفاظ على رائحة النفس منعشة، وبالرغم من ذلك فإن استخدام الفرشاة بشكل خاطئ قد ينتج عنه العديد من المشكلات بالفم. لذا …

شاهد.. الاثار التي تسببها اللحوم المصنعة في اجسامنا.. فيديو مروع فري بوست- متابعات تُعد اللحوم المصنعة بمختلف أشكالها، من أكثر الأكلات إقبالا للأطفال فى الوجبات المدرسية، والكبار أيضا، لكنها تسبب بمخاطر صحية كبيرة. https://www.alalamtv.net/news/5511623 وتداول رواد مواقع التواصل فيديو يظهر مدى الاضرار التي تسببها هذه الماكولات.

إصابة الرئيس الباكستاني بعد تلقيه الجرعة الأولى من لقاح كورونا فري بوست- متابعات أصيب الرئيس الباكستاني عارف علوي، بفيروس كورونا المستجد، بعد تلقيه الجرعة الأولى فقط من اللقاح المضاد للفيروس حتى الآن. وصرح الرئيس الباكستاني، أن “الأجسام المضادة تبدأ في التكون بعد الجرعة الثانية التي كان موعدها في غضون أسبوع”، …

إحذروا هذه الأعراض.. قد تكون علامة على نوبات صرع فري بوست- متابعات أعلن الدكتور يوري أدروسوف، أخصائي طب الأعصاب، أن التشنجات العضلية التي تحصل قد تكون علامة على نوبات الصرع أو حصول اضطراب عضلي. ووفقا للأخصائي، يجب الانتباه إلى التشنجات، خاصة إذا بدأت في عضلات الرأس والوجه والرقبة والذراعين. لأن …

الكويت تستعيد أرشيفها الوطني من هذه الدولة فري بوست- متابعات تسلّمت الكويت من العراق، الأحد، ثمانية أطنان من الأرشيف والملفات والممتلكات العائدة لمؤسسات كويتية مختلفة كانت قد وضعت القوات العراقية يدها عليها خلال فترة الغزو. وهذه ثالث شحنة من أرشيف الدولة الخليجية يجري استعادتها من العراق منذ 2019، حسبما أعلن …