مساحة حرة

فنانة تتحدث لأول مرة عن حياتها وتكشف أسرار أطفالها.. فيديو فري بوست- متابعات قالت الفنانة اللبنانية، ميريام فارس، إنها “باقية في بلدها، لكنها متأكدة من أن ابنيها سيغادران البلد”، مؤكدة أن “الجيل الجديد لن يتحمل ما تحملوه ويعيشونه إلى الآن في لبنان، ومع ذلك أبكاها الحديث عن احتمال وداعها لابنها …

شاهد.. كيف تحافظ على وزنك في الأعياد والمناسبات فري بوست- متابعات قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح لتجنب اكتساب وزن زائد خلال فترة الأعياد. ونقلت صحيفة “النهار” اللبنانية عن اختصاصية التغذية نورهان ناصر قولها:” في فترة الأعياد تزداد العزائم الغنية بالمأكولات اللذيذة والدهون والسعرات الحرارية. لذا، قدمت أهم النصائح للاستمتاع بهذه الفترة …

شاهد بالفيديو.. جمال فقاعات الصابون عندما تتجمد فري بوست- متابعات يعشق الأطفال اللعب بماء الصابون خاصة في الحدائق العامة، حيث يمكنهم صناعة فقاعات الصابون التي تنتشر في الهواء بأشكال جميلة تدخل البهجة في قلوبهم عندما يراقبون ذلك. Freezing of a soap bubble.. pic.twitter.com/VQs7FSISAl — Buitengebieden (@buitengebieden_) December 19, 2020 ولهذا …

بحلول 2021.. واتسآب يتوقف عن العمل في هذه الهواتف فري بوست- متابعات مع بداية عام 2021، سينتهي دعم تطبيق المراسلات الشهير “واتسآب” لبعض الهواتف الذكية التي تعمل بنظامي “أندرويد” و”آي أو إس”. ولن يعمل “واتسآب” مع بداية العام الجديد على الأجهزة التي لا تعمل بنظام تشغيل “أندرويد 4.0.3″ وآي أو …

عمره 9 أعوام.. نجم اليوتيوب يحافظ على لقبه للعام الثالث على التوالي فري بوست- متابعات حافظ الطفل ريان كاجي البالغ من العمر 9 سنوات، على صدارة الأعلى دخلا من موقع “يوتيوب” للعام الثالث على التوالي ليحصد لقب “نجم اليوتيوب”. وبلغت عائدات الطفل 30 مليون دولار أمريكي، حققها من خلال “تجربة …

لماذا ألزمت المحكمة الفنان أحمد سعد بدفع 270 ألف جنيه لسمية الخشاب؟ فري بوست- متابعات قضت محكمة الأسرة المصرية بإلزام الفنان أحمد سعد بدفع مبلغ 270 ألف جنيه لطليقته الممثلة سمية الخشاب، لعدم حصولها على المتعة والعدة خلال فترة زواجهما. ووفقا لوسائل إعلام مصرية، فإن محكمة الأسرة سيدى جابر بمجمع …

آلام الظهر مشكلة شائعة عند الكثير.. إليك تمارين رياضية بسيطة تساعد على تخفيفها فري بوست- متابعات يأتي ألم الظهر في مقدمة الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس والذي يختلف من حيث حدته، ليبدأ بالخفيف ويصل إلى الأم غير المتحمل في غالب الحالات. وفي سياق التخلص من آلام الظهر، يمكن …

شاهد.. كيف تخلصكم هذه الألوان من الضغط النفسي والتوتر فري بوست- متابعات لقد قرّر العلماء المشاركون في مجال بحث جديد هو علم نفس اللون أن للّون تأثيراً قوياً على مشاعرنا وأفكارنا، وبالتالي على قدرتنا على تهدئة أعصابنا وعلى التحكّم بالضغط النفسي. اللون في حياتك اليومية لقد وجدت إدارة أحد المصانع …

طبيب يحذر من عادة شائعة قد تسبب الوفاة فري بوست- متابعات تتسبب حبوب الوجه في مظهر مزعج، لذا يلجأ الكثيرون إلى عصرها بواسطة اليد، الأمر الذي حذر منه الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف. وقال مياسنيكوف: “عصر حبوب الوجه أو ما تعرف بـ “البثور” يؤدي إلى عواقب وخيمة، دائما ما استذكر مصير …

منها فقدان الوزن.. مزايا غير متوقعة يحققها تناول اللوز… فما هو الوقت المناسب لتناوله؟ فري بوست- متابعات الوجبات الخفيفة هي جزء من نظام غذائي خفيف وصحي، وعندما يتعلق الأمر باللوز، يصبح نظاما يحقق العديد من الفوائد أيضا. ينصح أطباء الأغذية بتناول اللوز لكونه يوفر للجسم العديد من الفوائد الصحية، وخاصة …

الحكم بسجن مغني عربي شهير 22 عاما لعلاقته بـ”الإرهاب”   ذكرت الوكالة الوطنية للإعلام في لبنان الأربعاء (16 ديسمبر/كانون الأول 2020) أن المحكمة العسكرية الدائمة برئاسة العميد الركن منير شحادة أصدرت حكمين غيابيين بحق المغني فضل شاكر. وقضى الحكم الأول بسجن المغني اللبناني المتواري، واسمه الحقيقي فضل شمندر، 15 عاما …

وزير الدفاع الأمريكي يصدر قرارا صادما للمسؤولين بشأن إدارة بايدن فري بوست- متابعات أمر وزير الدفاع الأمريكي بالوكالة كريستوفر ميللر، بوقف التعاون على مستوى البنتاغون مع الفريق الانتقالي للرئيس المنتخب جو بايدن. ونقل موقع “أكسيوس” الأمريكي عن مسؤولين كبار أن ميلر وجه أمرا ليلة الخميس، للمسؤولين في مقر وزارة الدفاع بإلغاء …

روني يعلن انضمام ابنه إلى مانشستر يونايتد فري بوست- متابعات أعلن واين روني مهاجم مانشستر يونايتد التاريخي، انضمام ابنه كاي إلى كتيبة الفريق. ونشر روني، عبر حسابه بموقع “تويتر”، صورة بصحبة زوجته أثناء توقيع نجله على عقد الانضمام إلى مانشستر يونايتد. وظهر روني البالغ عمره 35 عاما، مع نجله كاي، 11 …

واتسآب يقدم على خطوة غير مسبوقة في نسخة سطح المكتب فري بوست- متابعات كشفت تقارير، اليوم الجمعة، عن إقدام تطبيق التراسل الفوري “واتسآب” على خطوة غير مسبوقة ستشجع المزيد من مستخدميه على استعمال نسخة “سطح المكتب” على الكمبيوتر الشخصي. وبحسب وكالة “رويترز” نقلا عن مدونة “وابيتاإنفو” الخاصة بالتكنولوجيا، فإن “واتسآب” طرح …

شاهد.. محمد رمضان يفاجئ جمهوره بـ”مصباح علاء الدين” الذي جعله نجما فري بوست- متابعات أعلن الفنان المصري محمد رمضان استعداده لطرح ألبوم غنائي جديد خلال الفترة المقبلة، وطرح مقطعا من إحدى أغنياته التي سماها “مصباح علاء الدين”. والأغنية التي يغنيها رمضان مع الفتى السوري محمد جنيد، من كلمات الشاعر أحمد المالكي …

إبتكار طريقة جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم فري بوست- متابعات ابتكر علماء إيطاليون طريقة جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم والتي تتلخص بتطبيق نبضات كهربائية على أجزاء معينة من العصب. ووفقا للدراسة التي نشرت  في مجلة “سيل ريبورتس” العلمية، أجرى باحثون في معهد أبحاث نيوروميد IRCCS في إيطاليا تجربة أظهرت أن …

فنانة بحرينية شابة تخرج عن صمتها وتتحدث عن سجن والدتها والدعوى القضائية فري بوست- متابعات علقت الفنانة البحرينية، حلا الترك، على سجن والدتها منى السابر، بعدما رفعت عليها دعوى قضائية. فبعد أن صدر حكم بالسجن على السابر لمدة سنة، كشفت الأخيرة أن ابنتها رفعت عليها دعوى قضائية لأنها أخذت 200 ألف …

وزير الدفاع الإسرائيلي يكشف سرا يجمعه بالرئيس الراحل أنور السادات فري بوست- متابعات كشف وزير الدفاع الإسرائيلي، بيني غانتس، سرا جمعه بالرئيس المصري الراحل محمد أنور السادات. وذكر غانتس صفحات من أسرار مساره العسكري والسياسي، التي خرجت للعلن للمرة الأولى، عبر حواره المطول مع صحيفة “الشرق الأوسط”، المنشورة، صباح اليوم الخميس. وقال …

شاهد بالفيديو.. كيف تحدث الانهيارات الأرضية في الطرق فري بوست- متابعات يعتمد إنشاء الطرق على اختبار طبيعة التربة وقدرتها على تحمل مرور أثقال مختلفة بعد تجهيزها، ويتم تجهيز أرضية الطرق على مراحل بينها دك التربة التي تستخدم فيها معدات ثقيلة لجعل نسيج التربة متماسك وغير قابل للانهيار، خاصة بعدما يتم …

“كاف” يمنع 21 مدربا من قيادة فرقهم في دوري الأبطال والكونفدرالية فري بوست- متابعات أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم “كاف”، قرارا باستبعاد 21 مدربا من قيادة فرقهم في النسخة الجديد لبطولاته. ووفقا لبيان “كاف” الذي نشر على موقعه الرسمي، فإن “هؤلاء المدربين لن يتمكنوا من التواجد على مقاعد القيادة الفنية خلال مباريات …