مساحة حرة

“فيفا”.. خلال الـ15 عاما الماضية الدوري المصري الأسوأ عربيا والفلسطيني الأفضل فري بوست- متابعات صنف الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا”، الدوري المصري والسوداني والكويتي، بأنها الأسوأ عربيًا والأقل تنافسية خلال الـ15 عامًا الماضية. واستند “فيفا” في تصنيفه لتلك الدوريات بأنها الأسوأ بسبب نجاح فريقين فقط في كل دولة من الدول …

شاهد.. مشروب مسؤول عن 26% من وفيات أطفال المدارس فري بوست- متابعات كشفت نتائج دراسة حديثة أجريت على شريحة واسعة من المواطنين البريطانيين، عن علاقة بعض الأطعمة بحدوث الوفيات لدى الكثيرين، خصوصا لدى شريحة الأطفال في سن الدراسة. وتوصلت دراسة أجراها المعهد الوطني للقلب والرئة في “إمبريال كوليدج” بلندن إلى أن الحساسية …

إليك علامات ‘خفية’ يمكن أن تكشف نقص فيتامين B12 فري بوست- متابعات يعد فيتامين B12 ضروريا للغاية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولكن قد لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي منه في نظامهم الغذائي. وقد يكون من الصعب اكتشاف أعراض نقص فيتامين B12، حيث أن أعراض هذه الحالة دقيقة …

عاجل وخطير جدا.. البابا فرنسيس يتنبأ بحدوث كارثة جديدة في العالم.. تفاصيل   فري بوست- متابعات أشار البابا فرنسيس، اليوم الثلاثاء، إلى أن كارثة عالمية ستحدث إذا لم يتخذ قادة الدول تدابير لمكافحة الاحتباس الحراري. وتحدث البابا فرنسيس عن ما يحتويه كتابه الذي من المقرر أن يتم إصدراه اليوم والمعنون …

شاهد.. أطعمة تفيد في تركيز الطلاب أثناء الإختبارات فري بوست- متابعات بذل جميع الطلاب خلال فترة الامتحانات جهدا مضاعفا وتركيزا أكبر للحصول على أعلى الدرجات والمرتبات، وهذا يتطلب بدوره تعزيز صحة الجسم واتباع نمط حياة صحي متوازن. وأكد العديد من أطباء التغذية أن تناول أنواع معينة من الأطعمة خلال فترة الامتحانات يمكن …

في أيام معدودة.. أطعمة خارقة يمكنها تنظيف الكبد فري بوست- متابعات يعتبر الكبد، واحدا من أهم الأعضاء الأساسية في جسم الإنسان، مثله مثل القلب والرئتين والكلى والدماغ، لذلك فإن تراكم السموم عليه يمكن أن يؤدي إلى قصور في وظائفه. العالم – منوعات ويعتبر الكبد هو العضو المسؤول عن تكوين البروتينات ويؤدي إلى تخثر الدم، …

أوراق رسمية تكشف السبب الحقيقي وراء طلاق كيم كارداشيان وكاني ويست فري بوست- متابعات سربت تقارير بريطانية أمس الأحد 28 فبراير/شباط، أوراق طلاق نجمة تلفزيون الواقع، عارضة الأزياء الأمريكية، كيم كارداشيان، والتي تكشف عن السبب الحقيقي وراء انفصالها عن زوجها مطرب الراب، كاني ويست. وبينت الوثائق التي كشفت عنها صحيفة “مترو” البريطانية …

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الزهرة فري بوست- متابعات تعتبر الزهرة نباتاً متعدد الاستخدامات ويحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، فبالإضافة إلى الطرق الكثيرة التي يمكن طهيه بها، فإن القرنبيط يوفر العديد من العناصر الغذائية للجسم. فيما يلي مجموعة من الأشياء التي تحدث للجسم عند تناول الزهرة، بحسب ما أورد موقع …

تعرف إلى أغذية تخفض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية إلى النصف فري بوست- متابعات حدد عدد من الخبراء 12 منتجا تساهم في خفض نسبة الإصابة بالنوبات القلبية إلى النصف. ووفقا لخبراء مجلة “فوكس” فإن هذه المنتجات الـ12 تخفض من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية، وهي زيت الزيتون والشاي الأخضر والثوم والشوكولاتة الداكنة والطماطم والأفوكادو والأسماك الدهنية والبقوليات والحبوب الكاملة والتوت والمكسرات والخضروات الورقية، والتي …

علماء يحذرون من “قنبلة” مناخية تهدد نصف الكرة الأرضية الشمالي فري بوست- متابعات اكتشف علماء من جامعة واشنطن ومختبر لوس ألاموس الوطني والإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي، أن المياه العذبة في المحيط المتجمد الشمالي قد زادت بنسبة 40% خلال العقدين الماضيين. وتشير مجلة Nature Communications، إلى أنه وفقا للباحثين، زيادة المياه …

محمد صلاح يقتحم مجال الاستثمار العقاري فري بوست- متابعات كشفت صحيفة “ديلي ستار” أن المصري محمد صلاح، نجم ليفربول الإنجليزي، يسير على خطى أسطورة الريدز روبي فاولر، في خوض الاستثمار في مجال العقارات. وبحسب الصحيفة، فإن المهاجم المصري البالغ من العمر 28 عاما، دشن شركتين تعملان في مجال العقارات، كما أسس …

قصة حب لشيرين رضا تعيشها مع شاب يصغرها بربع قرن… فيديو فري بوست- متابعات كشفت الفنانة المصرية، شيرين رضا، الزوجة السابقة للمطرب عمرو دياب، أنها تعيش قصة حب مع شاب يصغرها بربع قرن. جاء ذلك خلال استضافتها في برنامج “الدوبلكس” مع أبلة فاهيتا، المذاع على قناة “ON” المصرية، مساء الجمعة. …

من الطابق الثالث.. أم ترمي بأطفالها لإنقاذهم من ألسنة النيران… فيديو فري بوست- متابعات ألقت أم بأطفالها الأربعة من نافذة منزلها بإسطنبول، في محاولة يائسة لإنقاذ حياتهم من ألسنة النيران التي التهمت المنزل. تداول مستخدمون بشكل واسع مشاهد مخيفة وثقت لحظات قيام أم برمي أطفالها الأربعة من نافذة المنزل في …

صحيفة تكشف توجهات ميسي بخصوص البقاء في برشلونة فري بوست- متابعات توترت العلاقات بين اللاعب الأرجنتيني ليونيل ميسي ونادي برشلونة خلال العام الماضي بسبب الخلافات مع رئيس برشلونة. حتى أن النجم قدم طلب نقل تم رفضه لاحقًا من قبل النادي. ويبدو أن الوضع قد تحسن تحت قيادة المدرب الجديد، لكن …

تحذير من مخاطر استخدام تطبيق “كلوب هاوس” فري بوست- متابعات حذر خبراء “Roskachestvo” المستخدمين من التهديدات الأمنية عند استخدام تطبيق “Clubhouse”، بالإضافة إلى تطبيقات “Android” غير الرسمية الأخرى. لفت الخبراء إلى حقيقة أن تطبيق “Clubhouse”، يطلب عند التثبيت من المستخدم الوصول إلى جهات الاتصال الموجودة على الجهاز ويعرض إرسال دعوات …

إليك نصائح للتخلص من الروائح الكريهة في المنزل فري بوست- متابعات رائحة البيت الجميلة تترك انطباعا جميلا لدى الضيوف وراحة نفسية لأصحاب المنزل. لهذا احرصي على جعل بيتك يفيض بالروائح الزكية من خلال بعض الحيل وتجنب بعض الأمور. القاعدة الأهم وفقاً لموقع ليالينا هي التنظيف والتهوية والتشميس باستمرار وعدم إدخال …

بايدن يتوعد السعودية فري بوست- متابعات أكد البيت الأبيض أن الرئيس الأمريكي، جو بايدن، “لن يلتزم الصمت” في ما يخص اعتراضات الولايات المتحدة بشأن قضايا حقوق الإنسان في السعودية “على عكس” سلفه، دونالد ترامب. وقالت المتحدثة باسم البيت الأبيض، جين بساكي، خلال مؤتمر صحفي عقدته مساء الاثنين، بشأن احتمال تغير …

دراسة تحذر: الإكثار من الخبز الأبيض والمعكرونة يسبب الموت المبكر فري بوست- متابعات حذرت دراسة جديدة من عواقب الأنظمة الصحية التي تعتمد على الحبوب المكررة بشكل أساسي في وجباتها، لما تسببه من نتائج كارثية على الصحة والجسم. درس علماء من جامعة “سيمون فريزر” في كندا آثار اتباع نظام غذائي غني …

“بتكوين” تسبب كارثة لأغنى رجل في العالم وتخسره مرتبته فري بوست- متابعات تسببت التغييرات المفاجئة لقيمة عملة بتكوين الرقمية لخسارة كبيرة لدى الرجل الذي تربع مؤخرا على رأس قائمة أغنى رجل على كوكب الأرض. خسر رئيس شركتي “تسلا” للسيارات و”سبيس إكس” للفضاء، إلون ماسك، أكثر من 15 مليار دولار، خرج …

لمن يعانون من اضطرابات في الأكل.. “إنستغرام” يطرح وسائل مساعدة فري بوست- متابعات طرح تطبيق الصور والفيديوهات “إنستغرام”، يوم الاثنين، وسائل مساعدة جديدة لمستخدميه الذين يعانون من اضطرابات الأكل. وبحسب موقع “إنغادجيت”، فإنه عندما يحاول مستخدم ما البحث عن محتوى متعلق بموضوعات مثل التعافي من اضطرابات الأكل، سيظهر له روابط من التطبيق …