مساحة حرة

أهم ثلاثة عوامل تحمي صحتك خلال العزل المنزلي في رمضان فري بوست- متابعات يواجه الصائمون هذا العام ظروفا استثنائية، خلال شهر رمضان، حيث تفرض غالبية الدول حظرا للتجوال في غالبية ساعات الليل، وهو ما يعني أن حركة أقل، تتطلب نظاما غذائيا دقيقا حتى لا تواجه مشاكل صحية أبرزها زيادة الوزن. …

طبيب صيني يحدد معايير التعافي من كورونا فري بوست- متابعات أوضح طبيب صيني من ووهان أن المرضى المتعافين من كوفيد-19 يجب أن يستوفوا معايير معينة للخروج من المستشفى، وأن يخضعوا لمراقبة طبية لمدة أسبوعين قبل أن يسمح لهم بالعودة إلى منازلهم. وقال تشنغ تشن شون مدير قسم طب الجهاز التنفسي …

تعرف على الفوائد المذهلة لتناول الليمون المسلوق فري بوست- متابعات يحتوي الليمون على فيتامين “سي” بالإضافة لغناه بالمركبات الفينولية والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والزيوت الأساسية والكاروتينات، ومن جهة ثانية تختلف طرق تنتاوله. وبالرغم من أن تناول الليمون من دون غلي أو طبخ يحقق الفوائد واكتساب العناصر الهامة الموجودة فيه، إلا …

منظمة الصحة تحذر ..أفريقيا ستصبح البؤرة العالمية الجديدة لفيروس كورونا فري بوست- متابعات جاء تحذير منظمة الصحة العالمية الأسبوع الماضي بشأن ارتفاع معدلات انتشار الإصابة بكوفيد-19 في إفريقيا ليزيد المخاوف بشأن مستقبل جهود احتواء الفيروس ومصير الشعوب الإفريقية على حد سواء. وحذرت المنظمة من أن القارة التي يبلغ تعداد سكانها …

بالفيديو.. شاهد بطش بن سلمان الى أين وصل؟   فري بوست- متابعات يروج اعلامها المزيف إلى أن السعودية تعيش حياة جديدة ودنيا اخرى في زمن مختلف، رغم ان اكثر دول العالم تعاني من وطأة ضربة فيروس كورونا الذي اصاب اقتصادها بالشلل. غريب الاعلام السعودي هذا عندما يزعم ان السعودية تعيش …

هل يؤثر ‘كوفيد-19’ على الصوم؟ فري بوست- متابعات بحسب منظمة الصحة العالمية، لم تجر دراسات حتى الآن لمعرفة ارتباط المرض بالصيام، لكنّها أكدت أن بإمكان الأشخاص الأصحاء الصوم، لكن يُنصح المرضى بكـوفيد-19 بأخذ رخصة شرعية للامتناع عن الصوم، وذلك بالتشاور مع أطبائهم. ونصحت المنظمة بالتغذية الصحية والسلمية خلال فترة الصيام …

حاكم نيويورك: يتهم مدينة اوروبية بمصدر كورونا فري بوست- متابعات أشار آندرو كومو حاكم ولاية نيويورك الأمريكية الجمعة، إلى بحث يفيد بأن سلالات فيروس كورونا المستجد دخلت الولاية من أوروبا وليس من الصين وقال إن القيود على السفر التي فرضها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب جاءت متأخرة للغاية وبالتالي لم توقف …

خلال فترات الصيام.. تطبيقات تساعدك على متابعة حالتك الصحية فري بوست- متابعات يخوض معظم المسلمين حاليا تجربة صيام استثنائية خلال شهر رمضان، نظرا لما يجري في العالم من إجراءات استثنائية مرتبطة بتفشي جائحة كورونا المستجد. ونظرا لأن معظم الدول الإسلامية سيخوض فيها المسلمون تجربة الصيام لساعات طويلة فإن هناك حاجة …

النظام السعودي يواجهة اتهامات.. والأميرة بسمة تجدد مناشدتها فري بوست- متابعات اتهمت المعارضةُ السعودية وليَّ العهد محمد بن سلمان بالمسؤوليةِ المباشرة عن وفاةِ الدكتور عبد الله الحامد في المعتقل، واعتبرت المعارضةُ اَنَّ تفاصيلَ الاحداث في الايامِ والساعاتِ الاخيرة التي سبقت اعلانَ وفاةِ الحامد تؤكدُ اَنه تعرّضَ الى عمليةِ تصفيةٍ . …

ضحية الحلقة الأولى.. غادة عادل تصاب بالرعب من صعقات “رامز مجنون رسمي” الكهربائية… فيديو فري بوست- منوعات أُختيرت الفنانة المصرية غادة عادل، لتكون ضحية الحلقة الأولى من برنامج المقالب “رامز مجنون رسمي”، أمس الجمعة، الذي بدأ عرضه مع أول أيام شهر رمضان. وفي مقدمته قال رامز جلال عن غادة عادل، إنه …

خيانة وشيكة لروما.. توتي يدلي باعتراف “ناري” فري بوست- متابعات أدلى أسطورة نادي “روما” الإيطالي، فرانشيسكو توتي، باعتراف ناري، بأنه عندما كان في بداية حياته المهنية تلقى عرضا للانضمام إلى نادي لاتسيو، قبل أن يستقر على نادي العاصمة الإيطالية. وقال في بث مباشر مع جمهوره ومعجبيه يوم الخميس، عبر موقع …

تعرف على أهم 3 فيتامينات لتقوية الذاكرة وعلاج النسيان   نصحت دراسات حديثة بمجموعة من الفيتامينات للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر أو مشاكل في الذاكرة. وقالت الدراسات إن بعض الفيتامينات والأحماض الدهنية تبطئ أو تمنع فقدان الذاكرة، حسب ما نشره موقع “هيلث لاين” المختص بالصحة. وقدم الباحثون قائمة طويلة شملت فيتامينات …

أطعمة مهمة للحفاظ على نضارة البشرة في رمضان فري بوست- متابعات تتسبب ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان المبارك في فقدان البشرة حيويتها، فتبدو عليها علامات التعب ويزداد جفافها كما يخفّ إشراقها. كلّ ذلك نتيجة التغيير في العادات الغذائية وخسارة الجسم لكميّة كبيرة من الماء وللعديد من الفيتامينات والمعادن مع …

لعدم ثبوت رؤية الهلال.. دول إسلامية ستصوم رمضان بداية من يوم السبت فري بوست- متابعات تستعد دول إسلامية لاستقبال شهر رمضان يوم السبت، عكس دول أخرى ستصوم الجمعة، وذلك لعدم ثبوت رؤية الهلال لديها. المغرب أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية في المغرب أن أول أيام شهر رمضان يوم السبت، بحسب …

عصام الحضري يكشف عما ينقص محمد صلاح ويختار أفضل حارس مرمى في مصر… فيديو فري بوست- متابعات كشف حارس مرمى منتخب مصر السابق لكرة القدم، عصام الحضري، عن رأيه في اللاعب الدولي المصري، محمد صلاح، وكذلك عن أسباب مغادرته النادي الأهلي. وردا على سؤال في الحلقة الأولى من برنامج “شيخ …

شاهد خطة اتحاد الكرة لاستئناف الدوري المصري فري بوست- متالعات أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم، برئاسة عمرو الجنايني أمس الخميس، عن خطته استئناف مباريات الدوري الممتاز، مشيرا إلى ضرورة موافقة الحكومة على ذلك. وبحسب موقع “دوري وكاس” الرياضي، جاء ذلك خلال الاجتماع الذي عقد امس بين وزارة الشباب والرياضة المصرية والاتحاد المصري …

شاهد ما إذا كان شرب الماء مع الاكل مضر أم مفيد لصحتنا فري بوست- متابعات تقوم أجسامنا بالعديد من العمليات أثناء تناول الطعام والهضم، لذا من المهم فهم تلك العمليات لمعرفة إن كان شرب الماء جيدا بالنسبة لنا أم لا. يصنع الفم أثناء تناول الطعام، اللعاب الذي يحتوي على الإنزيمات …

شيخ الأزهر يطالب الصائمين بإجراء قد يعجل بزوال كورونا فري بوست- متابعات دعا شيخ الأزهر أحمد الطيب مساء أمس الخميس 23 أبريل/نيسان، الصائمين بإجراء قد يعجل بزوال فيروس كورونا المستجد. وأوضح شيخ الأزهر في خطاب متلفز نقله صحيفة “الشروق” المصرية إن الفقراء “أمانة” في الأعناق. وطالب الطيب جميع المسلمين أن يكونوا عونا …

فيروس كورونا يكشف عجز الكوادر الصحية للإحتلال فري بوست- متابعات أخذت ازمة الكيان في التزايد مع تفشي فايروس كورونا، فالمستشفيات باتت تعاني نقصا كبيرا في المعدات الطبية والتجهيزات الضرورية لمواجهة الفايروس في الوقت الذي ارتفعت فيه الاصوات باتهام حكومة نتنياهو بالتقصير . تفشي كورونا حول الكيان الى بؤرة للوباء ورفع …

أبل تعترف بالخلل.. سرقة بيانات أكثر من نصف مليار هاتف آيفون فري بوست- متابعات إكتشفت شركة أمن سيبراني ثغرة في أجهزة آيفون وآيباد ربما أتاحت سرقة بيانات على مدى سنوات. وقالت شركة أبل إنها “تعتزم إصلاح الثغرة التي كشفت الشركة أنها ربما عرضت أكثر من نصف مليار هاتف آيفون للاختراق”. …