غذاء مفيد و”دواء سحري” في رمضان.. أسرار نواة التمر فري بوست- متابعات تحتوي نواة التمر على مجموعة من الأحماض الأمينية، إضافة إلى حمض الأكساليك، بجانب توافر نسبة كثيفة من الألياف المفيدة للجهاز الهضمي بداخلها. هذا فضلاً عما تتمتع به من قدرة عالية في فقدان الوزن، لذا فمنذ القدم تستخدم كإحدى …
أكمل القراءة »
نصائح هامة لمريض السكري في شهررمضان المبارك فري بوست- متابعات تشكل إدارة مرض السكري في أثناء صيام شهر رمضان المبارك تحدياً للمرض وطريقة حساب درجات الخطورة أثناء الصيام، وينصح الأطباء مرضى السكري بوضع خطة تحضيرية قبل البدء بالصيام، لتجنب أي أعراض خطرة. ولكن للأسف يتخذ معظم مرضى السكري قرار الصيام في شهر رمضان …
أكمل القراءة »
منظمة الهجرة الدولية : وفاة 50 مواطناً يمنياً غرقاً في خليج عدن كانوا في طريقهم إلى جيبوتي فري بوست- متابعات أعلنت منظمة الهجرة الدولية، عن وفاة ما لا يقل عن 34 مهاجرا يمنيا توفوا بعد أن انقلب قارب يديره مهرّبون. وقالت المنظمة في بيان، أن “القارب كان ينقل ما يقرب …
أكمل القراءة »
تعرف على عدد الوفيات والاصابات بفيروس كورونا في اليمن فري بوست- متابعات أعلنت لجنة الطوارئ اليمنية تسجيل 66 حالة إصابة ووفاة بفيروس كورونا خلال الساعات الأخيرة. ونشرت اللجنة آخر مستجدات كورونا خلال الساعات الماضية جاءت كالاتي: تسجيل (61) حالة إصابة جديدة: (28) حضرموت (21) #تعز (6) #المهرة (4) #شبوة (2) …
أكمل القراءة »
تعز.. شبح كورونا يفتك الارواح وسط صمت مريب فري بوست- متابعات بعودة فيروس كورونا في موجته الثانية إلى مدينة تعز وفيما يبدو أن الفيروس المعدي في موجته الثانية أشد شراسة من ذي قبل، حسب تأكيدات أطباء مختصين، لكن المقاهي والاستراحات في المدينة مفتوحة، فضلاً عن استمرار زحمة الشوارع والأسواق الشعبية …
أكمل القراءة »
عتق.. مصدر يكشف للامناء عدد وأسماء الضحايا في انفجار مخزن الاكسجين فري بوست- متابعات كشف مصدر خاص لصحيفة الامناء عن عدد ضحايا انفجار مخزن الاكسجين بمستشفى عتق مساء أمس الاثنين. وقال المصدر ان اثنين ضحايا سقطوا أثناء الانفجار وهم: الاول سائق سيارة الاسعاف مستشفى عتق العام السيد بن عباد فدعق …
أكمل القراءة »
الإخوان والعيسي.. تناطح التاجر والسمسار فري بوست- متابعات الكثير من أبناء شبوة، وفي وقت مبكر جداً، طالبوا سلطتها بضرورة تنظيم عملية ترسية المشاريع عبر لجنة مناقصات. كما طالب الكثير بضرورة تأطير أي اتفاقيات وتأمينها ببنود قانونية تحمي حق المحافظة وأهلها من جشع التجار والسماسرة والفاسدين. كان صوت الطبول عالياً، ودخان …
أكمل القراءة »
عدن.. تعيين العقيد عصام فقيرة مديراً عاماً لمصلحة الأحوال المدنية فري بوست- متابعات أصدر وزير الداخلية اللواء ركن إبراهيم علي حيدان قرارا بتعيين العقيد عصام عمر عبد الله فقيرة مديراً عاماً لفرع مصلحة الأحوال المدنية والسجل المدني لمحافظة عدن. وجاء القرار بالتوافق مع رئيس مصلحة الأحوال المدنية اللواء سند جميل، …
أكمل القراءة »
مسلحون مجهلون يختطفون نجل أحد رجال الأعمال في لحج ويقتادوه إلى جهة مجهولة فري بوست- متابعات اختطف مسلحون -الثلاثاء- نجل رجل أعمال بمديرية تُبن في محافظة لحج. وبحسب مصادر مُقرَّبة، فإن مسلحين ملثمين يستقلون طقماً عسكرياً، اختطفوا “يوسف” نجل رجل الأعمال الشيخ “عبدالرحمن الفنيع”، من أمام منزله في منطقة …
أكمل القراءة »
مأرب.. اشتباكات هي الأعنف في محيط المدينة وسقوط عشرات القتلى والجرحى بينهم قائد رفيع في قوات الشرعية يتعرض لإصابة بالغة فري بوست- متابعة خاصة تجددت مساء اليوم الثلاثاء، المعارك المحتدمة جنوب مدينة مأرب، بين القوات الحكومية ومقاتلي الحوثي في مديرية جبل مراد. وأفادت مصادر مطلعة في محافظة مأرب إن القوات …
أكمل القراءة »
أغرب صراع عسكري في اليمن .. ” البزي وخاله ” قائدا للمنطقة العسكرية الثالثة الأول مع الحوثيين والثاني مع الشرعية فري بوست- خاص تناقل الناشطون حادثة تعد هي الأغرب في الصراع المسلح الذي تشهده اليمن بعد قرار للرئيس عبدربه منصور هادي بتعيين اللواء محمد العامري قائدا للمنطقة العسكرية الثالثة خلفا …
أكمل القراءة »
الآن .. الحوثيون يسيطرون على أول أنبوب نفطي في مأرب فري بوست- خاص افادت مصادر خاصة ان قوات الحوثي سيطرت على عدة مواقع عسكرية في الأطراف الشمالية الغربية لمدينة مأرب شرقي اليمن . وبحسب المصادر فإن مليشيا الحوثي فرضت سيطرتها النارية على خط الانبوب وهو خط الإمداد الاخير لقوات الجيش …
أكمل القراءة »
مباشر الآن.. ارتفاع جنوني للدولار والسعودي مع بداية شهر رمضان في العاصمة عدن.. (آخر أسعار الصرف في عدن وصنعاء) فري بوست- خاص 🔷 #أسعار_الشراء في #صنعاء : ⬅️ الريال السعودي 157.20 ⬅️ الدولار الأمريكي 595.50 🔷 #أسعار_الشراء في #عدن : ⬅️ الريال السعودي 226.00 ⬅️ الدولار الأمريكي 859.00
أكمل القراءة »
الزبيدي يدشن حملة لإنقاذ ردفان من تفشي وباء كورونا فري بوست- متابعات بتوجيه من رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي القائد عيدروس قاسم الزبيدي وتحت اشراف لجنة الاغاثة والاعمال الانسانية بالمجلس الانتقالي دشن رئيس القيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي بمحافظة لحج المحامي رمزي الشعيبي ومستشار الرئيس عيدروس للشؤون الصحية والمهندس جياب عاطف …
أكمل القراءة »
شاهد.. مرتبات مرتفعة وجوازات دبلوماسية لـ84 فرداً من عائلة مدير مكتب الأحمر فري بوست- متابعات كشفت مصادر حكومية، عن اعتماد مرتبات شهرية مرتفعة للعشرات من أفراد عائلة اللواء صالح عامر معوضة، مدير مكتب علي محسن الأحمر، بمن فيهم الأطفال وزوجاته وحتى طليقاته. وقالت المصادر”، إن معوضة يقيم في الرياض، منذ …
أكمل القراءة »
أبين.. قوات الحزام الأمني تصد هجوماً لميليشيا الإخوان فري بوست- متابعات تصدت قوات الحزام الأمني، مساء الأحد، لهجوم شنته ميليشيا الإخوان بمحافظة أبين. وقال متحدث محور أبين، محمد النقيب، أن قوات الحزام والقبائل تصدوا لهجوم شنته الميليشيا بخبر المراقشة. وأشار النقيب، إلى أن قوات الحزام الأمني مسنودة برجال القبائل والمقاومة …
أكمل القراءة »
تفاصيل خفايا وأسرار ميناء “قنا” وصفقة الإخوان والعيسي المفضوحة.. تقرير فري بوست- متابعات كشف القيادي السابق بحكومة هادي صالح الجبواني عن صراع ظهر للسطح بين كلاً من محافظ شبوة المحسوب على الإصلاح محمد بن عديو ورجل الأعمال الجنوبي ونائب مدير مكتب الرئيس هادي، احمد العيسي. وشن الجبواني في تغريدة …
أكمل القراءة »
هام/ محافظ عدن يطلب من مدير الكهرباء تقرير مستعجل فري بوست- خاص علمت عدن تايم من مصادر خاصة أن محافظ عدن احمد لملس طالب مدير مؤسسة كهرباء عدن، تقرير عاجل وفوري عن أسباب خروج منظومة الكهرباء منذ الصباح وحتى اللحظة. وقالت المصادر ان لملس طلب من قيادة مؤسسة الكهرباء برفع …
أكمل القراءة »
يافع تودع أحد أبرز رجال الخير فري بوست- متابعات ودعت يافع اليوم الأحد، أحد أبرز رجال الخير المشهود لهم، بالخير والعطاء، وإصلاح ذات البين. وتوفي اليوم في دولة الإمارات العربية المتحدة، رجل الخير والعطاء صاحب الأيادي البيضاء الشيخ صالح عبدالرحمن أحمد الشرفي، بعد معاناة مع المرض. ويعد الشيخ صالح عبدالرحمن …
أكمل القراءة »
مسؤول حكومي ينفي علم وزارة التخطيط بجمع تبرعات بمئات آلاف الدولارات للشعب اليمني فري بوست- خاص أكد مصدر مسؤول بوزارة التخطيط والتعاون الدولي عدم علم الوزارة بجمع تبرعات لليمنيين خارج البلاد بإسم Madinah Give. وأكتفى بالقول : “هذه منظمة ليست مسجله بالتخطيط وليس لنا علم بما يحصل”. ونشرت عدن تايم …
أكمل القراءة »
اخبار اليمن العاجلة مساحة للكلمة الحرة
