أعراض تحذرك من نقص فيتامين ‘بي 12’ فري بوست- متابعات يأخذ نقص فيتامين B12 وقتا طويلا ليتطور وتظهر أعراضه ببطء شديد على جسم الإنسان. ويعد فيتامين B12 عنصرا حاسما لصحة الجسم، لأنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص …
أكمل القراءة »
تعرف الى أطعمة تحول دهون البطن الى عضلات فري بوست- متابعات الشكل الرياضي هو حلم كل شخص يدخل في أي برنامج لنظام غذائي، ولكن يواجه مشكلة ليس في كيفية التخلص من الدهون بل كيفية تحويلها إلى عضلات. يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في مساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه، ومع …
أكمل القراءة »
ثلاث دراسات تؤكد وجود ارتباط بين مستويات فيتامين “د” في الجسم وفيروس كورونا فري بوست- متابعات أكدت ثلاث دراسات حديثة وجود المزيد من الأدلة على ارتباط مستويات فيتامين “د” في جسم الإنسان مع مقاومة مرض “كوفيد 19”. وأشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأشخاص الذي كان لديهم مستويات عالية من …
أكمل القراءة »
اخبار اليمن العاجلة مساحة للكلمة الحرة