لتحسين الهضم.. عليك إتباع هذه العادات الصحية فري بوست- متابعات تحافظ صحة الأمعاء الجيدة على جسمك خاليا من الأمراض، بداية من تعزيز المناعة وصولا إلى الحفاظ على الصحة العقلية. في حين أنه قد يكون من السهل جدا التغاضي عن صحة القناة الهضمية، إلا أن اتباع هذه النصائح البسيطة للغاية يمكن …
أكمل القراءة »
إليك نصائح ذهبية للتخلص من إدمان السكر فري بوست- متابعات يحتاج الإنسان بصورة كبيرة لتقليل نسب تناوله للسكر، تحديدا الصناعي، ليس فقط من أجل إنقاص الوزن، ولكن أيضا للحفاظ على الصحة العامة. وتقول الدكتورة سوك موندهرا، في مستشفى “ساروج سوبر” التخصصي للطب الباطني الهندي إن فهم مصادر تناول السكر مع …
أكمل القراءة »
خمس كجم في الأسبوع.. نصائح تساعدك على خسارة وزنك دون رياضة فري بوست- متابعات يعيش كل واحد منا يوميا في هاجس إنقاص الوزن، وتطبيق برامج الريجيم القاسية وأداء التمارين الرياضية المرهقة، وهو ما يسبب في انهيار المقاومة الخاصة بنا سريعا. ولكن موقع “إيت ذس” الصحي المتخصص، يقدم مجموعة من النصائح في حال …
أكمل القراءة »
شاهد.. ماذا يحدث لمريض كورونا إذا استنشق “البصل” فري بوست- متابعات تداول مؤخرا على موقع التواصل الاجتماعي بعض النصائح لمرضى فيروس كورونا المستجد ومنها استنشاق “البصل” في حالة الشعور بضيق في التنفس. وفي تصريح لموقع “بوابة الأهرام”، حذر الدكتور أمجد الحداد إخصائي الحساسية والمناعة تناول مريض كورونا للبصل لأنه في هذه الحالة …
أكمل القراءة »
لمرضى السكري… تناول هذه الفيتامينات لمواجهة كورونا فري بوست- متابعات وضعت اللجنة القومية للسكر، التابعة لوزارة الصحة والسكان في مصر، مجموعة من النصائح لمرضى السكري في مواجهة فيروس كورونا المستجد. وقالت قيادات في اللجنة إن على مرضى السكري الاهتمام بـ “ضبط السكر” على مدار الـ 24 الساعة خصوصاً خلال الفترة …
أكمل القراءة »
لمرضى السكري.. تناولوا هذه الأغذية لتجنب المضاعفات الصحية فري بوست- متابعات يؤدي مرض السكري إلى قلة قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز الموجود بالدم، وقد ينتج عنه مشاكل صحية، إذا لم يتم التحكم فيه، وتوجد أنواع مختلفة من مرض السكري، لكن في جميع الحالات يجب أن يتم اتباع النصائح الخاصة بالعلاج …
أكمل القراءة »
تعرف على اسباب عدم فتح باب الطائرة أثناء تحليقها فري بوست- متابعات يخشى الكثير من المسافرين جوا الجلوس بجانب باب الطوارىء في الطائرة خوفا من إمكانية احتمال فتح الباب أثناء عملية الطيران. وقيام المضيفين والمضيفات المسؤولين عن تخديم الرحلات الجوية بكمية النصائح التي يقدمونها للأشخاص الذين يجلسون بجانب أبواب الطوارىء …
أكمل القراءة »
اخبار اليمن العاجلة مساحة للكلمة الحرة