“العطارين عارفين مفعولها يساوي ذهب” … عشبة جهنمية فى مطبخك علاج سحري لـمرضي السكر وتقضي علي النقرس والحل الأمثل لـ”ضغط الدم”!

انت الأن تتابع خبر “العطارين عارفين مفعولها يساوي ذهب” … عشبة جهنمية فى مطبخك علاج سحري لـمرضي السكر وتقضي علي النقرس والحل الأمثل لـ”ضغط الدم”! والأن مع التفاصيل

رياض – احمد صلاح – الحميع يعرف الشعير ولكن لا يعرف أهميته الحقيقية وأسراره الخفيه ، حيث يعد الشعير من ضمن النباتات المفيدة لجسم الإنسان بالرغم من أن الشائع هو جعله طعام للحيوانات والطيور ولكنه مفيد لصحة البشر بصورة كبيرة، وخاصة إذا ما تم تخميره و سنتعرف في هذا المقال على طريقة تخميره وعلى فوائده.

ما هي فوائد الشعير السريه؟

يتمتع الشعير بالكثير من الفوائد وهي:

• ألياف ذائبة وغير ذائبة.
• يحتوي على مضادات أكسدة التي تحارب الشوارد الحرة مما يقي من السرطانات وخاصة سرطان القولون.
• يخفض الكوليسترول.
• منجم فيتامينات ومعادن ومن ضمن العناصر الغذائية التي يحتوي عليها فيتامين ب1 وب3 معدن المغنيسيوم والمنجنيز والفسفور والكالسيوم الحديد السيلينيوم الكروم.
• يعالج الإمساك.
• مفيد للكلى لأنه مدر للبول.
• ينقي الجسم من السموم.
• يعزز المناعة.
• يقاوم الأمراض.
• يخفض ضغط الدم مفيد للتخلص من الحصوات والأملاح.
• يقلل اليورك أسد.
• مفيد للنقرس.
• مفيد في التخفيف من الاكتئاب لأنه يحتوي على التربتوفان.
• يخفض الضغط.
• ملئ بالكروميوم و يخفف السكر في الدم.
• يخفض الوزن وخاصة البطن.

الأشخاص الذين عليهم التخفيف منه أو الابتعاد عنه

• هناك بعض الأشخاص الذين يجب عليهم التخفيف من الشعير أو عدم تناوله وهم:
• مرضى السكري الذين يأخذون أنسولين لأن الشعير مع أدوية السكر يمكن أن يقلل السكر بصورة كبيرة ومضرة.

طرق تحضير الشعير

• الطريقة المعتادة وهي الغلي.
• طريقة التخمير وهي الأفضل وتكون بوضع كوب من الشعير مع ثلاث أكواب من الماء مع 6 ملاعق زبادي أو لبن ونخمرهم طوال الليل ونصفيه ونتناوله.
• تناوله كحساء نقوم بطحن الشعير وغليه ويمكن إضافة المستكة أو الزعتر أو الليمون والبردقوش والنعناع عليه لتحسين المزاق و حتى أن بعض الدول تجعله طعام للجيوش.
• الوقت الأفضل لتناوله بعد الأكل بساعتين أو بين الوجبات.