إليك بعض الأخطاء التي لابد من تجنبها عند تحضير البطاطا فري بوست- متابعات تعتبر البطاطا من الأطعمة الشائعة وأسهلها تحضيرا كما يمكن إضافتها إلى الكثير من الوجبات. وحذر موقع “ميغا ستار” البريطاني، من عدة أخطاء، التي يمكن أن تقع فيها عند طهي البطاطا. وبرأي الموقع أولا عليك اختيار نوع البطاطا جيدا، …
أكمل القراءة »
دراسة تكشف عن أفضل وأسوأ إفطار لمرضى السكري فري بوست- متابعات مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا وشيوعا على مستوى العالم، وعدم إدارته ومحاولة التحكم به من خلال نمط الحياة الصحي واتباع إرشادات الطبيب يمكن أن يعرض الشخص لخطر الإصابة بأمراض خطيرة تتعلق بالكلى والدماغ والقلب، ويمكن أن يتلف الأعضاء …
أكمل القراءة »
هذا المنتج يوميا ينقذك من مرض خطير فري بوست- متابعات وجه أخصائي بالتغذية والصحة نصيحة لجميع الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول البصل، بضرورة تناول حبة بصل صغيرة يوميا بسبب فوائدها الكبيرة بالإضافة إلى أنها تجنب الإنسان مرض خطير جدا وشائع. وفقًا لاختصاصي التغذية الروسي، ميخائيل جينزبورغ، يعد البصل من بين …
أكمل القراءة »
دراسة تكشف عن تهديد الأرض بأعاصير “لم تشهدها” من قبل فري بوست- متابعات كشفت دراسة حديثة نفذها مجموعة من العلماء عن أعاصير مدارية قوية جدا “لا مثيل لها” من الممكن أن تحدث في الأرض كنتيجة لمشكلة حقيقية يعاني منها كوكبنا الأزرق. رصد باحثون في المعهد الوطني الياباني للدراسات البيئية ارتفاعا …
أكمل القراءة »
حريق هائل بسوق سوداء للمشتقات النفطية بتعز فري بوست- متابعات اندلع حريق هائل في أحد الأسواق السوداء؛ التي تباع بها المشتقات النفطية بمحافظة تعز، الخاضعة لسيطرة مليشيا الإخوان الإرهابية. وقالت مصادر، إن الحريق اندلع في إحدى السيارات المُحملة بكمية كبيرة من مادة البنزين. وتعيش محافظة تعز أزمة مشتقات متواصلة، …
أكمل القراءة »
تقرير:لجنة خبراء مجلس الامن الدولي يتهم مليشيا الإصلاح بعمليات قتل واغتيالات ونهب واسعة النطاق في تعز كشف تقرير فريق الخبراء التابع لمجلس الأمن عن مشاركة العديد من القادة والمسؤولين في تعز في عمليات القتل والاغتيالات والاستيلاء غير القانونية وأنشطة أخرى غير قانونية مع الإفلات من العقاب. وأشار التقرير الذي …
أكمل القراءة »
عاجل.. مكتب غريفيث يكشف عن إشراك مكون رابع في المفاوضات اليمنية القادمة من هو …؟! فري بوست- متابعات خاصة كشف مدير مكتب مبعوث الأمم المتحدة لدى اليمن عن توجهات امميه جديدة لإشراك مكون رابع في المفاوضات اليمنية القادمة إلى جانب مكونات حكومة الرئيس هادي وجماعة الحوثي والمجلس الانتقالي لإنهاء الحرب …
أكمل القراءة »
مباشر الآن.. انهيار جديد للريال اليمني وارتفاع جنوني لسعر الدولار والسعودي (آخر أسعار الصرف في العاصمة عدن وصنعاء) – فري بوست- خاص 🔷 #أسعار_الشراء في #صنعاء : ⬅️ الريال السعودي 157.50 ⬅️ الدولار الأمريكي 595.00 🔷 #أسعار_الشراء في #عدن : ⬅️ الريال السعودي 227.00 ⬅️ الدولار الأمريكي 863.00
أكمل القراءة »
عاجل | تمرد عسكري وفوضى عارمة في معسكرات الجيش الوطني بمأرب ؟! فري بوست- خاص أفادت مصادر محلية اليوم السبت بوقوع تمرد عسكري في معسكرات الجيش الوطني في محافظة مأرب شرق اليمن . وبينت المصادر بأن التمرد الذي حدث بين صفوف مجندي معسكر العلم شمال شرق مدينة مأرب اثر رفضهم …
أكمل القراءة »
عاجل | قرار مرتقب للرئيس هادي بتغيير قائد عسكري كبير في تعز ..!! فري بوست- خاص كشفت مصادر مطلعة بأن الحكومة الشرعية بصدد اتخاذ قرار إقالة قائد اللواء 35عقب تقرير لجنة العقوبات الدولية. وقالت المصادر إن الرئيس هادي سيصدر قرار في للأيام المقبلة يقضي بتغيير الشمساني وإستبداله بقيادي من …
أكمل القراءة »
تراجع حاد للريال لليمني امام الدولار في عدن واستقرار نسبي في صنعاء وتحذيرات من تداعيات الإنهيار فري بوست- خاص شهد الريال اليمني اليوم السبت تراجعاً كبيراً أمام العملات الأجنبية وسط مخاوف من تكرار انهياره التاريخي الذي وصل اليه منتصف ديسمبر الماضي . وقال صرافون إن سعر الريال وصل صباح اليوم …
أكمل القراءة »
مباشر الآن.. انهيار جديد للريال اليمني وارتفاع جنوني لسعر الدولار والسعودي (آخر أسعار الصرف في العاصمة عدن وصنعاء) – فري بوست- خاص 🔷 #أسعار_الشراء في #صنعاء : ⬅️ الريال السعودي 157.50 ⬅️ الدولار الأمريكي 595.00 🔷 #أسعار_الشراء في #عدن : ⬅️ الريال السعودي 227.00 ⬅️ الدولار الأمريكي 863.00
أكمل القراءة »
العثور على أول الأدلة في جريمة اغتيال قائد عسكري تابع لحراس الجمهورية في المخا فري بوست- متابعات باشرت الجهات الأمنية في مدينة المخا التحقيق في جريمة قتل “عبدربه مطهر راشد” بشرية اللواء الرابع مقاومة وطنية. وقال مصدر أمني، إن التحقيقات بدأت فور العثور على جثمان العقيد عبدربه، بعد منتصف …
أكمل القراءة »
بن لغبر: نخب الوديعة نقطة في بحر فساد الشرعية فري بوست- متابعات أكد الإعلامي والصحفي الجنوبي أن مافيا فساد البنك المركزي جزء صغير من منظومة الفساد في الشرعية. وفي تغريدة له على تويتر قال صلاح بن لغبر:” محاولة تحميل البنك المركزي المسؤولية عن نهب وسرقة الوديعة السعودية تبدو محاولة …
أكمل القراءة »
إعادة إدخال قيادي أمني بعدن للمستشفى بعد تضاعف حالته المرضية فري بوست- متابعات دخل مجدداً القائد كمال الحالمي قائد الحزام الأمني -قطاع المنصورة- إلى أحد المسشتفيات لتلقي العلاج اللازم من العارض المرضي الذي ألمَّ به مؤخراً. وقد نصحه عدد من الأطباء بالبقاء في المشفى لكي يظل تحت المراقبة الطبية …
أكمل القراءة »
الانتقالي يحدد مطالب عاجلة لاستقرار الأوضاع فري بوست- متابعات عقدت هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي، اجتماعها الدوري الأسبوعي اليوم السبت، برئاسة الأستاذ فضل الجعدي القائم بأعمال رئيس المجلس، نائب الأمين العام للأمانة العامة لهيئة الرئاسة. واستعرضت الهيئة في مستهل الاجتماع، مستجدات الأوضاع على الساحة الوطنية، وشددت في سياق …
أكمل القراءة »
جبايات الإخوان تمنع إمدادات النفط والسلع عن أبين و شبوة فري بوست- متابعات فرضت مليشيات الشرعية الإخوانية، زيادة جديدة في الجبايات على سائقي الشاحنات الثقيلة والقاطرات المحملة بالمشتقات النفطية قبل دخولها إلى مدينة شقرة في محافظة أبين. وكشفت مصادر محلية في المدينة عن منع نقطة تابعة للقيادي في المليشيات الإخوانية …
أكمل القراءة »
أبناء الصبيحة يستعدون لتنظيم وقفة تضامنية مع الأسير اللواء محمود الصبيحي فري بوست- متابعات وصلت وفود من أبناء الصبيحة إلى العاصمة عدن, قبل قليل, وذلك استعدادا لوقفة تضامنية مع الأسير اللواء محمود الصبيحي.. وأفادت مصادر محلية ان الحشود توافدت إلى ساحة العروض بمديرية خور مكسر, تضامنا مع اللواء الصبيحي …
أكمل القراءة »
تقرير الخبراء دليل إضافي على فساد معياد فري بوست- متابعات لطالما تعالت وتكررت دعوة حافظ معياد لفريق خبراء لجنة العقوبات بأنه مستعد لتقديم نفسه لهم للمساءلة أمام لجنة العقوبات الدولية عن فترة عمله كمحافظ للبنك المركزي اليمني خلال العام 2019م، ولقد كان تعاطفنا معه كبير ظناً منا …
أكمل القراءة »
تقرير طبي يكشف تفاصيل إضافية عن مقتل الشاب عمر فهد داخل مستشفى ابن خلدون فري بوست- متابعات أظهر تقرير طبي جنائي تفاصيل اضافية عن واقعة مقتل المجني عليه / عمر فهد محمد الوذي يعمل فني تخدير ابن خلدون . وصدر التقرير لابداء الرأي الطبي في واقعة مقتله داخل …
أكمل القراءة »
فري بوست مساحة للكلمة الحرة