منوعات

هذه الأعراض قد تنذر بإصابتك بحصى الكلى فري بوست- متابعات تُسبب الحصى الموجودة في الكلى، التي تتشكل نتيجة أسباب عديدة، آلاما شديدة نتيجة مرورها عبر المسالك البولية والمثانة. ووفقا لموقع “هيلث شوت”،” health shots”، فإن طبيب المسالك البولية في مستشفى ووكهاردت، بمومباي في الهند، الدكتور يشانج كاماث، أكد أن “متوسط عمر تشكل …

طرق وحلول سحرية تساعدك على وقف الشخير فري بوست- متابعات هناك تغييرات في أسلوب حياتك يمكن أن تساعد في وقف الشخير أو تخفيفه على الأقل، دون أن تضطر للجوء إلى استخدام أجهزة مكافحة الشخير أو زيارة طبيب نوم. 1 . فقدان الوزن يمكن للأنسجة الدهنية الزائدة في الحلق والرقبة أن …

 لا ينصح بتناول البيض يوميا.. والسبب فري بوست- متابعات أوضحت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، لماذا لا ينصح بتناول البيض يوميا، على الرغم من أنه غني بالمواد المغذية المفيدة للجسم. وتشير الأخصائية، إلى أن مكونات البيض تحتوي على “تركيبة مثالية” للمواد المغذية، بما فيها فيتامين D، ولكن مع ذلك …

تعرف على الأسباب الجديدة للصداع النصفي فري بوست- متابعات كشف البروفيسور رينات بوغدانوف، أخصائي طب الأعصاب، أسباب الصداع النصفي، وكيفية التخلص من الشعور بأن “الدماغ على وشك الانفجار”. وأشار بوغدانوف، إلى أن غالبية أوجاع الرأس تظهر بسبب الإجهاد وفقط 12-13% منها هي صداع نصفي. ويقول، “هناك مفهوم الصداع النصفي في …

تعرف على العشبة التي تمنع تساقط الشعر وتزيد نموه فري بوست- متابعات كشفت دراسة حديثة عن نبات طبيعي متوفر في المنازل يمكنه منع تساقط الشعر وتقوية الشعر من جذوره. وقالت صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية إن هذه المادة تعرف باسم “Epigallocatechin gallate” والمعروفة اختصارا بـ EGCG، وهي مستخلصة من أوراق الشاي …

تعرف الى أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها قبل النوم فري بوست- متابعات كشف خبراء أكاديمية ولاية نيويورك للتغذية وعلم التغذية جونتان فالديس، عن افضل الاطعمة التي يفضل تناولها قبل النوم لتعزيز صحة الجسم أثناء الليل. بالإضافة إلى ذلك، وفقًا للخبراء، يمكن تناول بعض الخبز مع ملعقة صغيرة أو كبيرة من …

تحذير.. هذه الاطعمة تضر الأسنان أكثر من الشوكولاتة فري بوست- متابعات يرى طبيب الأسنان، ستانيسلاف فاسيليف، أن تناول الخبز بشكل منتظم يمكن أن يضر بالأسنان أكثر من تناول الشوكولاتة أو شرب الشاي. وأوضح الطبيب خلال مقابلة مع صحيفة “إكسبرس غازيتا” الروسية أن هذا يعود إلى حقيقة اختلاف أنواع السكر الذي …

شاهد.. الخطر الذي تحدثه لدغات البعوض وكيف تتخلص منها فري بوست- متابعات أعلنت اختصاصية الحساسية، ناديجدا بويكو، الخطر الذي تحدثه لدغات البعوض وقالت الاختصاصية في برنامج “مساء موسكو” إن ردة الفعل الأولى للجسم يمكن أن تمر بسهولة ودون أعراض، ولكن يمكن أن يتبعها بعد ذلك رد فعل تحسسي وحكة مستمرة …

شاهد.. متى يكون البطيخ خطرا على صحتك فري بوست- متابعات بدأ موسم البطيخ في العديد من البلدان، ورغم أن هذه الفاكهة مفيدة لفقدان الوزن وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. لا يوصي المتخصصون بشراء البطيخ المقطوع ويحذرون أنه من الضروري معرفة كيفية تخزينه بشكل صحيح حتى لا يصبح ضارًا بالصحة. …

فيديو يوثق شوي قطة في الشارع أمام أعين المارة فري بوست- متابعات تداول مستخدمون مقطع فيديو مثير للجدل، حيث قام أحد المهاجرين بشوي قطة في أحد الشوارع الإيطالية أمام أعين العامة. وأثار مشهد المهاجر وهو يشوي قطة في محطة قطار بكامبيليا ماريتيما، وهي مدينة ساحلية إيطالية، يوم الثلاثاء 30 يونيو/حزيران، …

للتقليل من اجهاد العين.. تمرين بسيط يخفف من خطر ضعفها فري بوست- متابعات أدت جائحة فيروس كورونا المستجد إلى عمليات الإغلاق في جميع أنحاء العالم، حيث أصبح التباعد الاجتماعي والبقاء في المنزل ضروريًا تمامًا لمكافحة التفشي، ما يعرض معظم الناس إلى أمراض وتأثيرات صحية عديدة. ونظرا لأن الخطوط الفاصلة بين …

لن ترميها بعد اليوم.. قشرة البطاطس أسرار يجهلها الكثير فري بوست- متابعات تحتوي الكثير من الأطعمة على بعض الفوائد الكبيرة والقيمة في أجزاء محددة منها، لكن الجهل بهذه الفوائد يجعل مصيرها القمامة في أغلب الأحيان. وتعتبر البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة شيوعا في جميع أنحاء العالم وعلى مدار العام، حيث …

بعد حقنها بفيروس كورونا.. هذا ما حصل للقردة فري بوست- متابعات وجدت دراسة صينية حديثة، أن قردة تجارب ظلت محمية من الإصابة بفيروس كورونا لمدة 28 يوما بعد حقنها به. ويبقى السؤال إن كان الشخص يتمتع بمناعة ضد الفيروس بعد الإصابة به، مفتوحا، فبحسب تخمين الخبراء الانتظار لأشهر أو حتى …

تعرف على أضرار نقص هذا المعدن على جسم الانسان فري بوست- متابعات يعد معدن الزنك من المعادن المهمة للجسم ويؤدي نقصانه إلى الإسهال وتساقط الشعر ومشاكل في الجلد والعين، بالإضافة إلى ضعف في المناعة، لذلك من الضروري الحفاظ على مستوى جيد منه في الجسم. ويشار إلى أن نقص معدن الزنك …

“القراص”.. نبات مزعج له فوائد كبيرة لجسم الإنسان فري بوست- متابعات أعلن مدير معهد سمارا لبحوث علم التغذية، الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أن نبات القراص غني بالفيتامينات ويساعد على التخلص من الاكتئاب والتعب وضعف المناعة. وقال غينزبورغ، “يحتوي نبات القراص على عدد كبير من المواد البيولوجية النشطة، مثل مركبات الفلافونويد وفيتامين …

نصائح لتجنب آلام الرقبة الناجمة عن استخدام الهواتف فري بوست- متابعات يعاني الكثيرين وخصوصا الشباب من آلام في الرقبة والكتف بسبب استخدام الهواتف الذكية والحواسيب بكثرة. وقال خبراء إنه إلى جانب وضع الجلوس غير السليم في العمل، قد يكون السبب وراء ذلك أيضا استخدام الهواتف الذكية بصورة متكررة. يجب على …

تعرف على أفضل الأطعمة للتخلص من اضطراب المعدة والإسهال فري بوست- متابعات يتعرض الشخص ولو مرة في حياته للتسمم الغذائي لتناوله طعاما قديما أو ملوثا بأنواع مختلفة من البكتيريا والسموم. تبدأ أعراض التسمم، مثل الغثيان والتقيؤ والقشعريرة والإسهال والحمى وتقلصات المعدة وفقدان الشهية عادة بعد بضع ساعات من تناول الطعام الملوث. …

لبشرة صحية ومشرقة.. إليك أربع مكونات وأفكار طبيعية وسهلة فري بوست- متابعات يعد الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، كما أنه أهم أجهزة الإحساس لدى البشر، لأنه مسؤول عن الإحساس باللمس والحرارة والبرد، ولكن فصل الصيف يأتي بسلبيات عديدة تصيب ذلك العضو. فمع حرارة الجو تصاب البشرة بالجفاف ومشاكل عديدة، …

رائحة الفضاء الخارجي.. أغرب أنواع العطور في العالم   فري بوست- متابعات أطلقت شركة أمريكية أحد أغرب أنواع العطور في العالم “عطر الفضاء” بالتعاون مع “ناسا” أطلقت عليه اسم “Eau de Space”. وطور الكيميائي ستيف بيرس مؤسس شركة “أوميغا إنجريدينتس” العطر الجديد بعد سنوات من البحث بهدف إنتاج رائحة الفضاء …

تعرف على عادات غذائية خاطئة تضعف الجهاز المناعي فري بوست- متابعات يعد الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول للإنسان في مواجهة أي عدو خارجي، مثل الفيروسات، وخاصة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد – 19”. ويقول موقع “هيلث” الأمريكي، إنه يجب على كل شخص أن يبحث عن الطرق المثلى لحماية جهازه …