طب وصحة

إبتكار طريقة جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم فري بوست- متابعات ابتكر علماء إيطاليون طريقة جديدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم والتي تتلخص بتطبيق نبضات كهربائية على أجزاء معينة من العصب. ووفقا للدراسة التي نشرت  في مجلة “سيل ريبورتس” العلمية، أجرى باحثون في معهد أبحاث نيوروميد IRCCS في إيطاليا تجربة أظهرت أن …

أطباء يحددون ‘الوقت الأنسب’ لتنظيف الأسنان فري بوست- متابعات يوصي الأطباء دوما بالمواظبة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون للحفاظ عليها سليمة مع التقدم في العمر، لكن بعض العادات التي نمارسها أحيانا قد تؤدي إلى تبعات بالغة الضرر. وبحسب موقع “هيلث لاين” المختص في الشؤون الصحية، فإن التنظيف الصباحي للأسنان بعد …

إليك فوائد عصير الكرفس للصحة فري بوست- متابعات ينصح العديد من خبراء التغذية ، بشرب عصير الكرفس الممزوج و المصفى كل صباح على معدة فارغة ، حيث يقال أن يمتلك العديد من المزايا التي تعود بالإيجاب على الجسم. هذا وقد أدت العديد من شهادات المشاهير التي تروج للمشروب ، إلى …

شاهد كيف تحد هذه الفاكهة من مخاطر  السكري فري بوست- متابعات يعتبر التوت من أصناف الفاكهة الشائعة الاستهلاك، والتي يمكن تناولها بأشكال متعددة مثل الطازج أو المجمد أو المعالج (غير المحلى) كجزء من نظام غذائي صحي، على النحو الموصى به من قبل الخبراء للوقاية من مرض السكري والحد من أعراضه …

منها مشاكل في القلب والدماغ .. إليك مضاعفات كورونا طويلة الأمد فري بوست- متابعات في حين أن معظم الأشخاص المصابين بفيروس كورونا المستجد يتعافون ويعودون إلى صحتهم الطبيعية، يمكن أن يعاني بعض المرضى من أعراض يمكن أن تستمر لأسابيع أو حتى أشهر بعد الشفاء من المرض الحاد. وتقول المراكز الأميركية …

رغم أهميته.. هذا ما يسببه الافراط في تناول فيتامين سي فري بوست- متابعات يعتبر الفيتامين سي من بين أنواع الفيتامينات الأساسية والضرورية للجسم، خصوصاً انه يعزز جهاز المناعة. إن فيتامين سي من أنواع مضادات الأكسدة، الذي يساعد في مجموعة من العمليات المهمة، بما في ذلك خفض ضغط الدم، ومكافحة الالتهابات، …

لمرضى السكري.. فواكه ترفع مستويات السكر في الدم فري بوست- متابعات إذا كنت ممن يعانون من مرض السكري (2)، فعليك الحذر من 4 أنواع من الفاكهة كونها تحتوي على مستويات عالية من السكر قد تتسبب بعض المشاكل. ويقدم النظام الغذائي أقوى الإجراءات المضادة ضد ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبعض العناصر محفوفة …

علاجات منزلية فاعلة تعالج التهاب الجيوب الأنفية فري بوست- متابعات يعاني العديد من الأشخاص من التهاب الجيوب الأنفية ويعد هذا الأمر مشكلة متكررة بالنسبة لهم بسبب تغيرات الطقس، والحساسية، والعديد من الأسباب الأخرى. تحدث هذه الحالة عندما يتراكم الكثير من المخاط في الزوائد الأنفية (الجيوب الأنفية) عند الإصابة بالعدوى، والذي …

إليك فواكه ترفع مستويات السكر في الدم فري بوست- متابعات إذا كنت ممن يعانون من مرض السكري (2)، فعليك الحذر من 4 أنواع من الفاكهة كونها تحتوي على مستويات عالية من السكر قد تتسبب بعض المشاكل. ويقدم النظام الغذائي أقوى الإجراءات المضادة ضد ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبعض العناصر محفوفة بالمخاطر …

طبيب يحذر من خطورة كورونا فري بوست- متابعات نشر طبيب أميركي فيديو يحذر فيه من عدم الالتزام بممارسة الاحتياطات والإرشادات اللازمة لتقليل انتشار فيروس كورونا المستجد، وذلك في وقت أكد فيه مسؤول أممي أن طرح لقاح سيسمح للعالم بالسيطرة على المرض العام المقبل؛ لكن يجب الاستمرار في الحفاظ على النظافة …

نصائح لكيفية إكتشاف أعراض الإصابة بسرطان الفم فري بوست- متابعات شاركت المؤسسة البريطانية لصحة الفم نصائح حول كيفية اكتشاف السرطان المبكر في هذا الجزء من الجسم. يوصي الخبراء بالاهتمام بالمشكلات التالية: كتل وتورمات في الرأس والرقبة.بقع حمراء وبيضاء على اللسان، نتوءات وتقرحات استمرت لأكثر من ثلاثة أسابيعتكتلات وانتفاخات وبقع حمراء …

تحذير.. هذه الفئة معرضة لكسور العظام أكثر من الاخرين فري بوست- متابعات يحذر الباحثون والأطباء من الأنظمة الغذائية النباتية لأنها تزيد من خطر إصابة متبعيها بكسور العظام بنسبة 43% مقارنة بمن يأكلون اللحوم. ووجدت دراسة، نشرت حديثا في مجلة BMC Medicine، والتي أجريت على ما يقارب 50000 مشارك يعيشون في …

لسلامة الكبد.. أطعمة خطيرة تجنبها فري بوست- متابعات عدد الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف على الهواء على قناة “روسيا 1” التلفزيونية المنتجات التي يمكن أن تضر الكبد. وقال “ستندهشون: 200 غرام من الفودكا أسبوعيا مدمرة بالفعل لكبد الرجل. و 140 جرام للمرأة هي بالفعل سم مباشر للكبد”. في الوقت نفسه، …

بسبب العمليات القيصرية.. إكتشاف خطورة جديدة على الأطفال فري بوست- متابعات كشفت دراسة أخيرا عن مخاطر إضافية على الأطفال الذين يولدون بطريقة العمليات القيصرية. وقالت إن الأطفال الذين هم دون سن الخامسة أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى خطيرة إذا ولدوا بعملية قيصرية بدلا من الولادة الطبيعية. ووجد معدو الدراسة المنشورة في …

شاهد.. “طريقة لذيذة” للتخلص من التجاعيد فري بوست- متابعات كشف علماء من جامعة كاليفورنيا عن “طريقة لذيذة” للتخلص من التجاعيد، مشيرين إلى أن تناول فاكهة المانغو الطازجة ذات الطعم الحلو يساعد النساء بشكل خاص على التخلص من التجاعيد. وأظهرت نتائج الدراسة أن التناول المنتظم للمانغو العسلي (ذات اللون الذهبي)، هو …

هذا هو الخطر الرئيسي للمطهرات فري بوست- متابعات يؤدي الاستخدام المتزامن للصابون والمطهر إلى تلف طبقة الدهون في الجلد والالتهاب. حذرت الطبيبة الروسية أولغا يرشوفا من  أنه يمكن أن يؤدي علاج اليدين بمطهر بعد غسلهما بالماء والصابون إلى التهاب الجلد التماسي. ونقلت صحيفة “روسيسكايا غازيتا” عن الطبيبة: “المشكلة هي أنه مع الاستخدام المتزامن للصابون …

الاستهلاك المفرط لهذا النوع من اللحوم يؤدي للاصابة بالسرطان فري بوست-متابعات أعلن اختصاصي الأورام، الطبيب إيفان كاراسيف، أن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء ومنتجاتها يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، مشيرا إلى أن العامل الرئيسي هو طريقة التحضير. وقال الطبيب لموقع “روسبالتا” الروسي: “اللحوم نفسها ليست السبب الرئيسي في تطور مرض …

تعرف على الأنواع الغذائية التي تساعد في التخلص من حموضة المعدة فري بوست- متابعات تنتج حرقة المعدة عن ارتداد أحماض المعدة إلى المريء والبلعوم وذلك يسبب إلى حصول تهيّج في الغشاء المخاطي وشعور الشخص بالحرقة وعدم الراحة في الصدر والطعم المر في الفم إضافة إلى بعض الأعراض الأخرى المزعجة مثل …

شاهد خطورة تناول “فيتامين د” بصورة غير منضبطة فري بوست- متابعات يحذر طبيب روسيا الفخري، الدكتور ميخائيل كاغان ، من مخاطر تناول فيتامين “د” بصورة غير منضبطة ، والذي يتخذه الكثيرون اليوم كإجراء وقائي ضد COVID-19. أوضح ميخائيل كاغان لـ “روسيسكايا غازيتا”، أن الاهتمام بالفيتامينات ازداد في العالم بأسره أخيرا، وأن …

خبراء.. هذه المنتجات اذا غسلتها تحصل كارثة فري بوست- متابعات كشف خبراء من هيئة الجودة الروسية “روس كاتشيستفو” عن المنتجات التي لا يجب على الشخص أن يغسلها أبدا. ووفقا للخبراء، فإنه لا يجب غسل الدجاج والدواجن الأخرى. وفي حال قمت بذلك، يمكن أن يصاب الشخص بعدوى بكتيرية خطيرة. وأضاف الخبراء …