طب وصحة

هذا ما يجب تناوله أثناء العلاج بالمضادات الحيوية فري بوست- متابعات تنصح الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، الأشخاص الذين عليهم تناول المضادات الحيوية، بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا، لأن الماء أفضل مزيل للسموم. وتنصح الدكتورة قبل البدء بتناول المضادات الحيوية، بالامتناع عن تناول الأطعمة …

شاهد ماذا سيحدث لجسمك عند تناول 3 تمرات في اليوم فري بوست- متابعات غالبًا ما يعتبر التمر نوعا من الحلويات بدون مبرر. ولكن هناك العديد من الأسباب الجيدة لتناوله بانتظام! لذا، في المرة القادمة التي تتوق فيها إلى تناول وجبة خفيفة أو عندما تقضي السهرة في مشاهدة بعض البرامج، كل …

تحذير من هذه الأدوية.. لها تأثير خطير فري بوست- متابعات حذّر طبيب من الإفراط في استخدام المسكنات، مشيرا إلى أنها قد تؤدي إلى عواقب وخيمة. وقال الطبيب أحمد حسن، استشاري أمراض الكلى وزرع الكلى في المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، في مصر إن “الإفراط في تناول المسكنات ممكن أن يؤدي إلى …

منها فقدان الوزن.. شاهد ماذا يحدث لجسمك عند تناول التفاح على الريق فري بوست- متابعات يعتبر التفاح من الفواكه الشعبية، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة جداً للصحة. يأتي التفاح في مجموعة متنوعة من الأشكال والألوان والنكهات، وهو قليل السعرات الحرارية بحيث انه يناسب من يتبع رجيم لخسارة …

حرق الدهون.. تعرف على الطريقة الصحيحة لتناول الثوم للتخسيس فري بوست- متابعات كشفت دراسة حديثة أن تناول الثوم يمكن أن يساعد على خسارة الوزن. وأشارت نتائجها إلى أنه يمكن أيضاً الاعتماد عليه من أجل حماية القلب من الأمراض وخفض مستوى الكوليسترول وتحفيز عملية الهضم. ولفتت إلى أنه يساهم في تخليص …

إمرأة فقدت 55 كغ.. ثلاث نصائح بسيطة لفقدان الوزن فري بوست- متابعات قدمت جورجيا كارلتون، المقيمة في الولايات المتحدة، والتي فقدت 55 كغ، بعض النصائح لأولئك الذين يريدون إنقاص وزنهم. وفقًا لموقع Today، كانت المرأة دائمًا بدينة – في الصف السابع كانت تزن حوالي 125 كغ، ثم زاد وزنها عشرة …

أضرار صحية.. شرب القهوة قبل الفطور يعرضك لـ”خطر كبير” فري بوست- متابعات إذا كنت ممن يحرصون على شرب فنجان القهوة قبل أن تتناول وجبة الفطور، فإن خبراء الصحة ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة التي يصفونها بالسيئة، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالجسم كما تنذر بعدد من الاضطرابات الخطيرة. وبحسب الدراسة المنشورة …

في هذه الدولة.. لقاح جديد فعال ضد كورونا بــ’تركيبة سرية’ فري بوست- متابعات أعلن مركز “فكتور” الروسي انتهاء الاختبارات السريرية على لقاح جديد لفيروس كورونا كوفيد-19 باسم “إيبيفاكورونا”، وستنتهي إجراءات تسجيله في تشرين الأول/ أكتوبر الجاري. وقال المركز بحسب موقع “فيستي رو”، إن اللقاح لا يحتوي على فيروسات حية، بل …

الفشار.. فوائد تحير العلماء فري بوست- متابعات نشرت مجلة أمريكية تقريرا تحدثت فيه عن فوائد الفشار وضرورة تضمينه في نظامك الغذائي. وقالت مجلة “ذا هيلثي” الأمريكية، في تقريرها: إن الفشار يمكن أن يمثل وجبة خفيفة صحية مثالية، حيث يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية إذا قمت بطهيه بالطريقة الصحيحة. …

علماء يحذرون من تدمير الغدد العرقية أثناء عمل هذا الشيء فري بوست- متابعات أعلن علماء من جامعة ساوثرن ميثوديست الأمريكية أن الوشوم تدمر الغدد العرقية وتعطل تنظيم حرارة الجلد. درس العالم سكوت ديفيس وزملاؤه حالة الجلد والغدد العرقية لدى متطوعين كان لديهم وشوم تبلغ مساحتها 5.6 سم مربع على الساعد …

إذا كنت تعاني حب الشباب.. عليك التوقف عن تناول هذا الطعام فورا فري بوست- متابعات يعد حب الشباب اضطرابا جلديا شائعا، ومن المحتمل أن يصاب به أي شخص، لكن بعض الناس يكونون أكثر عرضة من غيرهم حتى يعانُوا بروز “الحبيبات” المزعجة. ويقول خبراء الصحة إن الأشخاص الذين يعانون ظهور حب …

شرب ماء الليمون صباحاً لخسارة الوزن.. لكن إنتبه لهذه المخاطر..! فري بوست- متابعات يروج بعض الخبراء والمشاهير لماء الليمون كونه يضمن قائمة طويلة من الفوائد، بما في ذلك منع الجفاف والمساعدة على الهضم، ودعم فقدان الوزن. ولكن، مثل معظم الأشياء في الحياة، فإنه رغم الكثير من الفوائد، فهناك أشياء خطيرة …

اعراض غير متوقعة للإصابة بسرطان الدماغ فري بوست- متابعات قال الطبيب الروسي، فلاديمير زايتسيف، إن سماع ضوضاء في الأذنين لا يسمعها أي شخص آخر أو سماع الشخص صوته كما لو كانت أذنيه مسدودة يمكن أن تدل على الإصابة بسرطان الدماغ. وتعتبر اضطرابات الأذن هذه طبيعية إذا عانى منها الشخص لثوانٍ …

دراسة.. الكشف عن “خدعة” يستخدمها فيروس كورونا لقتل الشباب! فري بوست- متابعات دفعت ظاهرتان نادرتان لإصابتين بفيروس كورونا المستجد العلماء لإجراء بحث معمق قد يسهم في تحديد طرق مواجهة الوباء. وتمثلت الظاهرة الأولى في دخول شقيقين إلى مستشفى بهولندا إثر إصابتهما الحرجة بالفيروس، حيث كان الأطباء في حيرة من أمرهما …

تعرف على فيتامين يحمي الجنين من التشوهات الخلقية فري بوست- متابعات كشفت العديد من الدراسات أهمية بعض الفيتامينات في تشكيل بنية الجسم ودورها في المساعدة على النمو من خلال لعبها دورا أساسيا في بعض الوظائف. يلعب فيتامين “بي 9” دورا رئيسيا، خصوصا لدى الحوامل، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أن …

إحذر أن تشرب الشاي الأخضر في هذه الأوقات فري بوست- متابعات يحتوي الشاي الأخضر على عدد كبير من الفوائد التي يمكن أن تعزز الصحة العامة، ليس فقط فيما يتعلق بفقدان الوزن، بل يمكنه أيضًا تحسين البشرة والشعر. وذكر موقع ”هيلث شوت“ الطبي أن توقيت شرب الشاي الأخضر مهم جدا، وأنه …

إليك 6 طرق ‘مفاجئة’ لـ التخلص من الوزن الزائد وأنت نائم فري بوست- متابعات لا يتذكر أغلبنا عدد وجبات الطعام الفعلي الذي يتناولها يوميا، فوفقًا لدراسة أجريت في معهد سولك للدراسات البيولوجية، يختلس الغالبية منا الآن عدة وجبات صغيرة بالإضافة إلى الوجبات الأساسية. وقد تكهن العلماء بأن أفضل طريقة لتقليل …

منها آلام الظهر.. أعراض غير عادية تنذر بالإصابة بالسرطان فري بوست- متابعات أثبتت دراسة حديثة وجود العديد من الأعراض غير العادية تنذر باكرا بتطور الأنسجة والخلايا السرطانية. قد تشير آلام الظهر إلى تطور سرطان البنكرياس ، وفقًا لتقارير موقع “Express”، نقلاً عن مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة. ويلاحظ الأطباء أنه من …

خلال ثلاث دقائق.. إكتشاف مادة لإيقاف النزيف الحاد بسرعة فري بوست- متابعات طور العلماء الروس أجهزة “إيروجيل” قادرة على إيقاف النزيف الحاد بسرعة؛ وأظهرت الاختبارات التي أجريت على الحيوانات أن جزيئات الهلام الهوائي تتوقف عن النزف في غضون 2-3 دقائق. وأفادت الخدمة الصحفية في جامعة التكنولوجيا الكيميائية الروسية (منديلييف) لوكالة …

إبتكار جديد.. اختبار يتعرف علي جينوم الفيروس التاجي فري بوست- متابعات أعلنت وزارة العلوم والتكنولوجيا في الهند، أن العلماء ابتكروا اختبارا جديدا للكشف عن الفيروس التاجي، من خلال التعرف على التسلسل الجينومي للفيروس. وجاء في بيان الوزارة، “اختبار Tata CRISPR، الذي ابتكره علماء معهد علم الجينوم والبيولوجيا التكاملية، حصل اليوم …