طب وصحة

إليك مادة غذائية مفيدة ينصح بتناولها في الفطور فري بوست- متابعات يعتبر الكثير من خبراء التغذية، أن الفطور الصباحي مهم جدا لصحة الإنسان، وينصحون بتناول المواد الغذائية الصحية اللازمة للجسم، للمحافظة على وظائف أعضائه خلال هذه الوجبة، ومساعدته خلال اليوم. وتتنوع الأغذية التي يفضل الناس تناولها على الفطور بين كوب …

لأنك تفقد الحديد من جسمك.. تناول هذه الأطعمة قبل التبرع بالدم فري بوست- متابعات إذا كنت ترغب في التبرع بدمك فإن أهم شيء يجب تذكره هو الحفاظ على رطوبة جسمك قبل وبعد التبرع بالدم، يحدث هذا لأن حوالي نصف دمك يتكون من الماء، وهناك عامل غذائي آخر تحتاج إلى الاهتمام به …

طبيب يكشف عن العواقب الوخيمة لألم الأسنان.. فري بوست- متابعات أكد الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف أن مشاكل الأسنان قد تؤدي إلى عواقب وخيمة. وقال مياسنيكوف في تصريح للقناة الأولى الروسية: “إن تجاهل مشاكل الأسنان يؤدي إلى عواقب وخيمة، فالتسوس يتلف الأنسجة الصلبة للأسنان، وتتضرر طبقة المينا، وتؤثر على النهايات …

شاهد كيف يساعد النوم في علاج بعض الأمراض فري بوست- متابعات يساعد النوم في علاج كثير من الأمراض، ولذلك ينصح بالحصول على الراحة الكافية عند الإصابة بالأمراض، فهذا يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء. في كثير من الحالات، يطلب الطبيب من المريض أن يلتزم الفراش خلال فترة المرض، حيث أن …

إليك أسباب ارتفاع حمض اليوريك في الدم وطرق علاجه فري بوست- متابعات النقرس من الأمراض القديمة التى تسمى بـ”داء الملوك”، نظرا لظهوره منذ عصر الملوك والفراعنة، وكان يسبب لهم التهابا فى المفاصل وآلاما شديدة التى تعتبر من أهم أعراضه. ويظهر النقرس عند جميع الفئات العمرية فلا يرتبط بسن معين لظهوره، ولكن مرتبط …

حقيقة علمية.. علاقة الضغط النفسي بآلام الظهر فري بوست- متابعات بجانب الأسباب العضوية التي تؤدي إلى الإصابة بآلام في الظهر، فإن ثمة عوامل أخرى نفسية لظهور هذه الأعراض. وقال الأمين العام لاتحاد الأطباء النفسيين العرب، استشاري الطب النفسي، الدكتور طارق الحبيب، إن للحالة النفسية دورا أساسيا في حدوث الألم. وأضاف …

لهذه الأسباب.. عليك التوقف فورا عن طقطقة ظهرك فري بوست- متابعات نشر موقع “هيلث شوتس” الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الأسباب الرئيسية التي ينبغي عليك أخذها بعين الاعتبار للتوقف عن طقطقة ظهرك. وقال الموقع في تقرير إنه في حال كنت شخصا معتادا على طقطقة ظهره، فأنت بحاجة إلى الاطلاع على …

تحذير.. “الشيشا” تزيد خطر الإصابة بفايروس كورونا. والسبب..! فري بوست- متابعات قالت وزارة الصحة والسكان المصرية، إن الأركيلة ممتلئة بالكائنات الحية الدقيقة خاصة بعد استخدامها من جانب أكثر من شخص، وهو ما يرفع احتمالية انتقال الأمراض المعدية بين مستخدميها. وأضافت وزارة الصحة، أن من الأمراض المعدية التي من الممكن أن …

علماء يحذرون من احتمال انتشار مرض جديد وخطير فري بوست- متابعات قال أليكسي أغرانوفسكي أستاذ قسم علم الفيروسات بجامعة موسكو الحكومية، إن مرض جدري القرود يمكن أن يؤدي إلى ظهور أوبئة خطيرة جديدة. وشدد هذا العالم المعروف، على أن هذا الفيروس يمكن فعلا أن يحمل في طياته الخطر الشديد، ولكن …

تحذير.. كوبان من هذه المشروبات قد يؤدي للموت! فري بوست- متابعات حذرت منظمة الصحة العالمية في دراسة حديثة لها من تناول كوبين من المياه الغازية يومياً، مؤكدة أنه يزيد من خطر الوفاة المبكرة. وأظهرت دراسة عينة شملت 450 ألف شخص وعلى مدى 16 عاماً. إن 9.3% من الذين شربوا أقل …