أكثر فائدة للعظام.. 6 فوائد غير متوقعة لزيت السمسم فري بوست- متابعات إن ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية هما بالتأكيد طريقتان مهمتان للحفاظ على صحة العظام. ويعتبر زيت السمسم من أبرز الأغذية التي تعتبر صديقة للعظام حيث يوصى به لعلاج العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك ضعف العظام. وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز الفوائد التي يقدمها …