أثناء فقدان الوزن.. قائمة بالحلويات المفيدة أثناء النظام الغذائي فري بوست- متابعات قام خبراء التغذية بتجميع قائمة بالحلويات التي لن تؤذي أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. أوصى الخبراء بتناول الفواكه والشوكولاتة وفطيرة التفاح. ويلاحظ أن الاستهلاك المعتدل لهذه المنتجات مهم. أخبر الأطباء مجلة “لا جاسيتا” الإسبانية عن الحاجة إلى تقليل استهلاك السكر أثناء فقدان الوزن. ومع ذلك، فإن التخلي …