الصيام: فوائد عديدة ضد فيروس كورونا فري بوست- متابعات يمكن للجسم أن يستفيد من فوائد عديدة بسبب الصيام، ليس من ضمنها فقط تقليل الوزن وحرق الدهون. ووفقا لموقع “ميديك إنفو”، يحد الصيام من مقاومة الجسم للأنسولين ويعزز من التحكم في نسبة السكر بالدم، كما يقاوم الالتهابات. كذلك يتم تعزيز صحة القلب بفضل الصيام عن طريق …